McDonald's Iced Coffee Nährwertangaben

McDonald's hat kürzlich seine McCafe-Linie eingeführt, die erstklassigen Röstkaffee, aromatisierten Lattes und Frucht-Smoothies umfasst. McDonalds-Kaffee wird aus 100 Prozent Arabica-Bohnen hergestellt, die aus der ganzen Welt gewonnen werden. McDonald's Eiskaffee enthält fast keine Nährstoffe, wenn keine leichte Sahne oder Vanillesirup hinzugefügt wird.

Portionsgröße und Kalorien

Eine Portionsgröße für McDonald's Eiskaffee beträgt 11,5 Unzen, was als mittelmäßig gilt. Der Kaffee selbst enthält keine Kalorien, Fett, Kohlenhydrate oder Proteine. Das Hinzufügen von leichter Sahne und Vanillesirup verändert jedoch die Dinge. Die Zugabe von leichter Sahne zu Ihrem Eiskaffee ergibt zusätzliche 90 Kalorien, von denen 70 aus Fett stammen. Durch Hinzufügen von Vanillesirup erhalten Sie 100 Kalorien. Dies ergibt insgesamt 190 Kalorien, wenn Sie Ihren Eiskaffee mit leichter Sahne und Vanillesirup trinken.

Fett und Cholesterin

Es gibt kein Fett oder Cholesterin in normalem Eiskaffee, schwarz. Wenn Sie Ihrem Eiskaffee leichte Sahne hinzufügen, erhalten Sie 8 g Fett, davon 5 g gesättigte Fettquellen und 3 mg Cholesterin. Dies ist eine moderate Menge an Fett, aber eine hohe Menge an gesättigten Fettsäuren. Gesättigtes Fett ist die Art, die den Cholesterinspiegel erhöhen kann und sollte begrenzt sein. Vanillesirup ist fett- und cholesterinfrei.

Natrium und Protein

McDonald's Eiskaffee enthält 10 mg Natrium, was ihn zu einem sehr natriumarmen Getränk macht. Es gibt kein Natrium in leichter Creme oder Vanillesirup. Dieses Getränk enthält kein Protein, wenn es schwarz eingenommen wird. Durch Zugabe von leichter Creme erhält man 1 g Eiweiß.

Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Zucker

McDonald's Eiskaffee enthält keine schwarzen Kohlenhydrate, Ballaststoffe oder Zucker. Die Zugabe von leichter Sahne ergibt 2 g Kohlenhydrat und die Zugabe von Vanillesirup ergibt 27 g Kohlenhydrat. Auf einem Lebensmitteletikett wird Kohlenhydrat in Ballaststoffe, Zucker und andere Stärken zerlegt. Laut Macdonald's stammen alle 27 g Kohlenhydrate im Vanillesirup aus Zucker. Insgesamt handelt es sich dabei um ein niedriges bis mittleres Niveau an Kohlenhydraten und ungefähr genauso viel Zucker wie in einer Dose normaler Soda.

Vitamine und Mineralien

McDonald's Eiskaffee liefert eine kleine Menge Vitamin A, wenn leichte Sahne hinzugefügt wird, und sowohl der Kaffee als auch die leichte Sahne enthalten wenig Kalzium. Keines dieser Nährstoffe ist signifikant.