Ist Kamillentee während der frühen Schwangerschaft sicher?
Es mag schwierig sein, sich einen Kräutertee als potentiell schädlich vorzustellen, aber beruhigende Tees wie Kamille waren für einige schwangere Frauen umstritten. Die Magen-beruhigende und beruhigende Wirkung der Kamille macht es zu einem attraktiven Getränk, wenn Sie sich im ersten Trimester befinden. Wie bei vielen anderen Dingen ist Mäßigung der Schlüssel, um mögliche Schäden durch einige der Zutaten zu vermeiden, die häufig in Kräutertees enthalten sind. Sie sollten die Vor- und Nachteile des Trinkens von Kräutertees während der Schwangerschaft mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme abwägen und dann entscheiden, was für Sie am besten geeignet ist.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Kräutertees oder Ergänzungen, die Sie verwenden möchten. (Bild: white_caty / iStock / Getty Images)Alles über Kamille
Es gibt zwei Arten von Blumen, die im Allgemeinen der Kamille zugeschrieben werden. Die gebräuchlichere deutsche Sorte stammt von der Blüte Matricaria recutita_, und die weniger verbreitete römische Sorte stammt von der Blume _Chamaemelum nobile. Deutsche Kamille wird in Tees und anderen Nahrungsergänzungsmitteln wie Kapseln und Ölen sowie in Salben zur Hautpflege verwendet. Die medizinischen Eigenschaften der Pflanze sind nicht gut beschrieben, aber das Kraut wird im Allgemeinen mit der Behandlung von Erkältungen in der Brust, Halsschmerzen, Angstzuständen, Geschwüren und Hauterkrankungen wie Ekzemen, Psoriasis und Akne in Verbindung gebracht.
Schwangerschaftsrisiken durch Trinktees
In den frühen Stadien der Schwangerschaft ist es am besten, nicht-kräuterische Tees wie schwarzen Tee, grünen Tee und Oolong-Tee aufgrund ihres Koffeingehalts zu vermeiden. Kräutertees wie Kamille enthalten kein Koffein, was sie für schwangere Frauen sicherer macht, aber es gibt einige Kontroversen über die Sicherheit bestimmter Kräuter, die von der Food and Drug Administration nicht vollständig beschrieben werden. Es gibt nicht genügend Informationen, um sicher zu sagen, ob Kamille die Schwangerschaft schädigen kann. Wie bei vielen Kräutern wurde die volle Wirkung der Kamille, insbesondere in Verbindung mit anderen Arzneimitteln und Kräutern, nicht abschließend untersucht. Kamille ist nach Titel 21 des Code of Federal Regulations "allgemein als sicher" oder GRAS anerkannt, obwohl die FDA der Ansicht ist, dass bestimmte gesundheitliche Vorteile der Kamille als Vorgabe gegen Gesetze gelten, die das Inverkehrbringen von Arzneimitteln verbieten.
Roter Himbeerblatt-Tee hat eine bessere Erfolgsbilanz in der Schwangerschaft. (Bild: eAlisa / iStock / Getty Images)Informationen über die Auswirkungen von Kräutertees auf die Schwangerschaft sind sehr begrenzt, aber viele Schwangerschaftsexperten halten bestimmte Kräutertees für die Gesundheit von Ihnen und Ihrem Baby. Roter Himbeerblatt-Tee zum Beispiel "wird seit Jahrhunderten verwendet, um die Fruchtbarkeit zu fördern, Menstruationsbeschwerden zu lindern, Nahrung während der Schwangerschaft bereitzustellen und sich auf die Wehen vorzubereiten. Er ist voll Kalzium und wirkt, um die Gebärmutter zu nähren und zu straffen", so George Washington Hebammen-Richtlinien der Universität für optimale Ernährung und Bewegung in der Schwangerschaft.
Kamille hat eine kompliziertere Geschichte. Während einige Befürworter der Naturheilkunde behaupten, dass das Trinken von Kamillentee in Maßen keinen Schaden anrichtet, erklärt das Medical Center der University of Maryland in seinem Komplementär- und Alternativmedizin-Leitfaden, dass "schwangere Frauen Kamille wegen des Fehlgeburtsrisikos meiden sollten". Moderation ist der Schlüssel zu jedem Kräutertee oder Supplement; In sehr hohen Dosen können Kräuter wie Kamille unbekannte Auswirkungen auf die Gesundheit von Ihnen oder Ihrem Baby haben.
"Es gibt nur wenige Informationen über die Sicherheit von Kräuter- und Grüntees in der Schwangerschaft. Daher ist es am besten, sie in Maßen zu trinken", berichtet der nationale Gesundheitsdienst des Vereinigten Königreichs. "Die [Food Standards Agency] empfiehlt, während der Schwangerschaft nicht mehr als vier Tassen Kräuter- oder Grüntee pro Tag zu trinken, und sich von Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme Rat einholen, wenn Sie nicht sicher sind, welche pflanzlichen Produkte sicher konsumiert werden können."
Allergenrisiko von Kamille für Schwangere
Kamillenblüten sind eng mit anderen Astern einschließlich dem Gänseblümchen verwandt und stellen bei Frauen mit Heuschnupfen in der Vorgeschichte ein leichtes Risiko für allergische Reaktionen dar. Wenn Sie allergisch gegen Gänseblümchen, Ragweed oder andere Astern sind, sollten Sie sich von Kamille fernhalten. Wenn Sie nach einer sicheren Alternative zu Kamille suchen, gibt es schwangersichere Tees, die vollständig getestet und zertifiziert sind. Ingwertee ist ein alternativer Tee, der einige der gleichen Magen-beruhigenden Eigenschaften der Kamille besitzt. Roter Himbeerblatt-Tee gilt als einer der vorteilhaftesten Tees für eine glückliche, gesunde Schwangerschaft, die als Vorbeugung gegen Komplikationen wie postpartumale Blutungen angepriesen wird. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Hebamme, wenn Sie mit der Schwangerschaft zu tun haben, um das endgültige Urteil über Gesundheit und Sicherheit zu erhalten.
