Ist Centrum Multivitamin sicher?

Centrum ist eine der größten Multivitaminmarken in den Vereinigten Staaten. Centrum stellt Multivitamine für Kinder, erwachsene Frauen, erwachsene Männer, Senioren und Menschen mit besonderen gesundheitlichen Problemen wie Herzproblemen her. Ihre Vitamine kommen in Kapseln, Tabletten, kaubaren und flüssigen Formen für Erwachsene und Kinder. Da Centrum Multivitamine einige Bestandteile enthalten, die nicht als Vitamine gelten, fragen sich manche Leute, ob sie sicher eingenommen werden können.

Centrum ist in Kautabletten mit Zitrusaroma erhältlich. (Bild: dolgachov / iStock / Getty Images)

Identifizierung

Centrum Multivitamine enthalten eine Kombination der 13 essentiellen Vitamine A, C, D, E und K sowie der acht Vitamine, aus denen die B-Komplex-Familie besteht. Centrum enthält auch essentielle Mineralien wie Calcium, Magnesium, Eisen, Mangan und Magnesium. Die empfohlene Menge jedes in Centrum multivitamine enthaltenen Vitamins und Mineralstoffs ist auf die Altersgruppe und das Geschlecht abgestimmt, für die die Vitaminkombination formuliert ist.

Sicherheitsvorkehrungen

Die meisten Multivitamine enthalten Blei, daher verfügt die FDA über eine Skalierung, mit der gemessen wird, ob ein Multivitamin ein sicheres oder erträgliches Maß an Blei enthält oder ob es ein unsicheres Maß enthält. Laut der FDA befinden sich die Produkte von Centrum im sicheren Bereich. Centrum Multivitamine enthalten auch keine Schalentiere, was bei bestimmten Personen zu schweren allergischen Reaktionen führen kann.

Nicht für schwangere Frauen geeignet

Schwangere oder stillende Frauen sollten keine Centrum-Produkte einnehmen, wie auf der Centrum-Website angegeben. Centrum Multivitamine enthalten 800 Mikrogramm Vitamin A, was innerhalb der sicheren Grenzen liegt, obwohl Vitamin A in der Diät den Vitamin-A-Spiegel im Blut erhöhen kann. Dies kann Entwicklungsprobleme bei einem Säugling verursachen.

Warnungen

Unabhängig davon, wie sicher Multivitaminpräparate sind, kann die Einnahme von mehr als vom Hersteller empfohlenen Gesundheitsrisiken zu Gesundheitsrisiken führen. Centrum Multivitamine enthalten fettlösliche Vitamine und Mineralien, die Nebenwirkungen wie Übelkeit und Erbrechen, Schwindel, Kopfschmerzen, Muskelschwäche, Muskelschmerzen, Knochenschmerzen und Verwirrung verursachen können, wenn Sie die empfohlene Einnahme überschreiten. Diese Symptome sind schwerwiegend, und wenn sie auftreten, sollten Sie sie unverzüglich einem Notdienst oder einer Giftkontrolle melden. Fragen Sie vor der Einnahme eines Multivitamins Ihren Arzt, da einige Vitamine mit verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren können.