Wie man Druck aus den Ohren bekommt

Der Druck in den Ohren, auch als Klangfülle bezeichnet, kann verschiedene Ursachen haben, von denen die meisten vorübergehend sind und von selbst verschwinden. Laut Dr. Douglas Hoffman in seiner Kolumne AllHealth.com könnte es ratsam sein, einen Arzt zu konsultieren, wenn Sie die Ursache des Drucks nicht feststellen können oder wenn andere Symptome auftreten, wie z. B. Schmerzen oder Hörverlust.

Schritt 1

Versuchen Sie es mit einem frei verkäuflichen Abschwellmittel. Wenn Sie an einer Erkältung, einem Allergie-Angriff oder einer Nasennebenhöhleninfektion leiden, könnte der Druck laut KidsHealth auf eine nicht funktionierende Eustachische Röhre zurückzuführen sein. Die Eustachische Röhre ist für den Luftdruckausgleich verantwortlich. Wenn Sie erkältet sind, kann es blockiert werden. Nehmen Sie Antihistaminika oder probieren Sie es mit einem Produkt, das ein laufendes Geräusch verhindern soll, um Stauungen zu lindern und den Druck auf den Ohr zu lindern.

Schritt 2

Gähnen. Laut MedLine Plus zwingt das Gähnen dazu, dass Luft durch die Eustachische Röhre strömt, um den Luftdruck auszugleichen und Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Möglicherweise müssen Sie dies einige Male tun, bevor der Druck verschwindet. Manchmal funktioniert auch das wiederholte Öffnen und Schließen des Mundes.

Schritt 3

Wiederholt schlucken Trinken Sie ein Glas Wasser, saugen Sie an Süßigkeiten oder Kaugummi, um den Druck zu verringern. Wenn Sie nichts zur Hand haben, hilft sogar Speichel. Einfach etwas in den Mund nehmen und dann schlucken.

Schritt 4

Atme ein, drücke deine Nase und schließe den Mund. Versuchen Sie auszuatmen, ohne tatsächlich Luft abzulassen. Laut MedLine Plus sollte die Anstrengung die Ohren "knallen" und den Druck entlasten.

Spitze

Während die meisten Fälle des Luftdrucks auf einfache Dinge zurückzuführen sind, z. B. in einem Flugzeug, kann dies auch auf eine Infektion oder ein Mittelohrproblem hindeuten.