Wie man durch Trinken von Salzwasser entgiftet
Das Spülen des Körpers mit Salzwasser ist eine schnelle und einfache Möglichkeit, den Verdauungstrakt zu reinigen, ohne die schädlichen Auswirkungen kommerzieller Medikamente. Salzwasser wirkt als natürliches Abführmittel, das Unreinheiten aus dem Magen-Darm-System entfernt. Toxine werden mit einem natürlich vorkommenden Mineralstoff ausgeschwemmt, der für normale Körperfunktionen erforderlich ist. Die Spülung kann morgens oder abends durchgeführt und so oft wie nötig verwendet werden, gemäß SelfGrowth.com.
Frau, die ein Glas Salzwasser hält. (Bild: Jupiterimages / Pixland / Getty Images)Schritt 1
Gießen Sie 2 TL. von unraffiniertem Meersalz in ein Quart-Glas. Die Befürworter der Meersalzreinigung bei CleansingOrSurgery.com empfehlen die Verwendung von unraffiniertem Meersalz anstelle von gewöhnlichem Jodsalz für beste Ergebnisse. Meersalz ist dem verarbeiteten Salz aufgrund seiner natürlichen Mineralien vorzuziehen. Während es durch den Körper wandert, nimmt es Unreinheiten im Verdauungstrakt auf und liefert dem Körper die benötigten Mineralien, die in der normalen Ernährung möglicherweise nicht zur Verfügung stehen.
Schritt 2
Füllen Sie das Gefäß mit lauwarmem Wasser und rühren Sie, um das Salz aufzulösen und zu suspendieren. Das Verhältnis von Wasser zu Salz hängt von der jeweiligen Person ab. Die Autoren von MasterCleanse weisen darauf hin, dass der Schlüssel zu einer erfolgreichen Entgiftung darin besteht, die Wasser- und Salzmenge anzupassen, um die richtige Lösung für die individuellen Bedürfnisse zu finden. Zitronensaft kann zu Geschmackszwecken hinzugefügt werden. Das Salz in der Lösung löst sich nicht vollständig auf und wandert innerhalb der nächsten Stunden nach der Einnahme schnell durch den Verdauungstrakt.
Schritt 3
Trinken Sie die gesamte Lösung. Wenn nötig, hilft ein Strohhalm, den Abstieg zu erleichtern. Befürworter dieser Methode auf SelfGrowth.com deuten darauf hin, dass bessere Ergebnisse erzielt werden, wenn die Entgiftung gleich morgens durchgeführt wird, während Autoren auf der CleansingOrSurgery-Website die Verwendung der Salzwasserreinigung am Abend empfehlen. Beide weisen darauf hin, dass die Reinigung absolut sicher ist und ob morgens oder abends eingenommen werden kann.
Schritt 4
Legen Sie sich 30 Minuten lang auf die rechte Körperseite, um die Lösung auf ihrem Weg durch den Verdauungstrakt zu unterstützen. Nach dieser Zeit ist es sicher aufzustehen und sich zu bewegen. Erwarten Sie innerhalb der folgenden ein bis zwei Stunden einen Stuhlgang. Zusammen mit dem Ausstoß von Meersalz wird der Körper Giftstoffe und Abfälle ausscheiden, die sich im System angesammelt haben.
Dinge, die du brauchen wirst
Zwei Teelöffel unraffiniertes Meersalz
Quart Glas
Lauwarmes Wasser
Zitronensaft (optional)
Stroh (optional)
Warnung
Es gibt gesundheitliche Risiken im Zusammenhang mit der Meersalzspülung. Befolgen Sie daher die Anweisungen genau und vermeiden Sie diese Behandlung, wenn Sie an schwachen Nieren, hohem Blutdruck, Herzproblemen, Ödemen, Diabetes oder Erkrankungen des Magens / Darms leiden. Konsultieren Sie bei Kindern unter 12 Jahren Ihren Arzt, bevor Sie diese Behandlung durchführen. Personen, die an Geschwüren oder anderen Erkrankungen des Verdauungstrakts leiden, sollten vor der Durchführung der Salzwasser-Entgiftung einen Arzt konsultieren. Menschen mit schwerer Verstopfung möchten möglicherweise eine schonendere Kräuterreinigung verwenden, bevor Sie die Salzwasserlösung nehmen.
