Wie berechnet man Triglyceride?

Triglyceride sind Moleküle, die in pflanzlichen und tierischen Fetten vorkommen. Bei der Einnahme zirkulieren sie im Blutplasma, bis sie im Körper als Fett gespeichert werden und sich auch durch den Abbau von Kohlenhydraten im Körper bilden. Triglyceride sind stark mit dem Auftreten von Erkrankungen der Herzkranzgefäße oder Herzkrankheiten sowie dem Auftreten von Schlaganfällen und peripheren Gefäßerkrankungen verbunden. Wenn Sie die Triglyceridwerte berechnen können, können Sie wissen, wie Sie Ihre eigenen Werte steuern.

Mann mit einem Taschenrechner (Bild: Purestock / Purestock / Getty Images)

Schritt 1

Nehmen Sie Ihren Cholesterinspiegel und setzen Sie ihn in die Friedman-Formel ein, mit Ausnahme von VLDL:

LDL = Gesamtcholesterin - HDL - VLDL

Beispiel: 105 = 210 - 51 - VLDL

Schritt 2

Ordnen Sie die Friedman-Formel so an, dass Sie für VLDL berechnen:

VLDL = Gesamtcholesterin - HDL - LDL

Beispiel: VLDL = 210 - 51 - 105

Schritt 3

VLDL ist gleich Triglyceriden geteilt durch fünf, ersetzen Sie die Gleichung daher entsprechend:

Triglyceride / 5 = Gesamtcholesterin - HDL - LDL

Beispiel: Triglyceride / 5 = 210 - 51 - 105

Schritt 4

Addieren Sie die Summe auf der rechten Seite.

Beispiel: Triglyceride / 5 = 54

Schritt 5

Multiplizieren Sie die Summe auf der rechten Seite mit fünf, um Ihren Triglyceridspiegel zu erhalten

Beispiel: Triglyceride = 270 mg / dl

Schritt 6

Vergleichen Sie Ihr Niveau mit dem in Tipps angegebenen Diagramm.

Beispiel: Triglyceridspiegel 270mg / dl = zu hoch Besprechen Sie die Ergebnisse mit Ihrem Arzt.

Spitze

Wissen Sie, was zu hoch ist, wenn es um Ihren eigenen Cholesterinspiegel geht: Gesamter Serumcholesterinspiegel über 200 mg / dl. LDL-Cholesterin über 100 mg / dl. HDL-Cholesterin weniger als 40 mg / dl. Triglyceride größer als 150 mg / dl.

Warnung

Die Friedman-Formel ist nur bei Triglyceridwerten von weniger als 400 mg / dl zuverlässig.