Reaktionen der Überdosierung von Echinacea
Das Echinacea-Kraut ist die Basis zahlloser Ergänzungen, die behaupten, Ihr Immunsystem zu stärken. Wissenschaftler sind sich jedoch nicht einig, ob die Einnahme von Echinacea Erkältungen und Infektionen vorbeugen oder behandeln kann, berichtet das National Center for Complementary and Alternative Medicine. Wie bei jedem Supplement oder Kraut kann die Einnahme von mehr als der empfohlenen Dosis unerwünschte Wirkungen verursachen. Die Food and Drug Administration regelt weder die Sicherheit noch die Wirksamkeit von Echinacea. Die richtige Dosierung variiert zwischen Tee, Flüssigkeiten und Tabletten, was die Feststellung einer Überdosierung erschwert.
Eine Gruppe weißer Echinacea blüht in der Blüte auf einem Gebiet. (Bild: steverts / iStock / Getty Images)Magenschmerzen
Der Konsum von mehr Echinacea, als ein Produkt empfiehlt, kann Übelkeit verursachen und den Magen stören. Echinacea-Tabletten gehören zu den stärksten Konsumformen, da 95% jeder Tablette Rohextrakt sind. Diese Potenz macht es leichter, Tabletten zu überdosieren, als eine weniger konzentrierte Form des Krauts wie Saft oder Fruchtfleisch zu sich zu nehmen. FamilyDoctor.org empfiehlt, die empfohlene Dosierung zusammen mit Nahrungsmitteln oder Wasser einzunehmen, um eine Magenempfindlichkeit zu vermeiden. Die Einnahme von mehr als der empfohlenen Dosierung, auch mit Nahrungsmitteln oder Wasser, erhöht das Risiko einer Magenverstimmung.
Durchfall
Ihr Körper kann nur eine begrenzte Menge Echinacea auf einmal verarbeiten. Um das verbleibende Echinacea zu vertreiben, wird es vom Magen so schnell wie möglich durch den Darm geleitet und verursacht Durchfall. Menschen mit empfindlichem Magen können selbst bei Einnahme der empfohlenen Dosis Durchfall bekommen.
Langfristig
Die Auswirkungen des täglichen Konsums von 1.000 Milligramm oder mehr Echinacea über mehrere Wochen können länger anhaltende gesundheitliche Probleme verursachen. Im Jahr 2006 fanden Forscher der University of Arkansas heraus, dass Menschen, die 1.000 Milligramm Echinacea täglich für 10 Tage eingenommen hatten, ihre gastrointestinalen Mikrobiota signifikant erhöhten. Anhaltend hohe Mikrobiota erhöhen das Risiko für Darmkrebs und entzündliche Darmerkrankungen.
Behandlung einer Überdosis
Die nicht-toxische Wirkung von Echinacea macht die Behandlung einer Überdosis einfacher als bei anderen Arzneimitteln. Beginnen Sie mit dem Verzehr leicht verdaulicher Lebensmittel wie Cracker und Brühe. Bleiben Sie hydratisiert, indem Sie viel Wasser trinken, das auch dazu beiträgt, den übermäßigen Echinacea zu verdünnen. Das Aufrechterhalten der Flüssigkeitszufuhr ist besonders wichtig, wenn Ihre Überdosierung schwere Durchfälle verursacht. Rufen Sie das Krankenhaus an, wenn Ihr Hals anschwillt, Sie Schwierigkeiten haben zu atmen oder einen unregelmäßigen Herzschlag entwickeln. Diese Symptome weisen auf eine allergische Reaktion auf Echinacea hin und müssen sofort behandelt werden.
