Getränke, die den Doppelpunkt reinigen
Ihr Dickdarm oder Dickdarm ist die letzte Station des Verdauungsprozesses. Es bereitet Abfälle vor, die durch Ausscheidung aus Ihrem Körper entfernt werden. Unregelmäßiger Stuhlgang kann dazu führen, dass der Stuhl gesichert wird. Befürworter der Darmreinigung glauben, dass wenn Abfälle zu lange in Ihrem Darm verbleiben, Giftstoffe freigesetzt werden, die Krankheiten verursachen. Es wird angenommen, dass die Darmreinigung den Körper entgiftet. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie an einer Darmreinigung interessiert sind.
Wasser ist ein natürlicher Darmreiniger. (Bild: AntonioGuillem / iStock / Getty Images)Wasser
Trinken Sie mindestens acht Gläser Wasser pro Tag. (Bild: Hyrma / iStock / Getty Images)Wasser ist ein gesundes und kostengünstiges Getränk zur Reinigung des Dickdarms. Wenn Sie mindestens acht Gläser Wasser pro Tag trinken, tragen Sie dazu bei, dass Ihre Verdauungsbahn reibungslos verläuft. Zusätzlich trinkt ausreichend Wasser die Entwässerung, Verstopfung und harten Stuhl. Eine noch produktivere Methode, Ihren Darm regelmäßig zu reinigen, besteht darin, Ihrem Wasser ballaststoffreiche Pulver zuzusetzen. Die American Gastroenterological Association berichtet, dass eine ballaststoffreiche Ernährung eine gute Möglichkeit ist, Verstopfung vorzubeugen und diese zu behandeln, da sie die Häufigkeit von Stuhlgang erhöht.
Verstopfung
Eine Darmreinigung kann Verstopfung lindern. (Bild: Jonathan Austin Daniels / iStock / Getty Images)Verstopfung ist ein Zustand, bei dem Stuhlgang nach 3 oder mehr Tagen auftritt und sich durch harten Stuhl auszeichnet, der schwer zu passieren ist. Das Reinigen des Dickdarms kann ein wirksames Mittel zur Bekämpfung von Verstopfung sein, da es die "Dickdarm-Transitzeit" des Stuhls zum Rektum zur Entfernung reduziert, wie in einer im Februar 2002 in "Neurogastroenterology & Motility" veröffentlichten Studie beschrieben. Diese Studie besagt, dass eine Stichprobe von Frauen mit chronischer Verstopfung eine schnellere Transitrate von Fäkalien aufwies, was das Risiko einer Impaktierung oder einer Verstopfung des Stuhls verringert.
Die Fakten
Ärzte verschreiben keine Coln-Reinigungen zum Zwecke der Entgiftung. (Bild: Minerva Studio / iStock / Getty Images)Trotz der Behauptungen der Werbetreibenden, die Wirksamkeit der Werbetreibenden zu belegen, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass die Darmreinigung ein wirksames Mittel zur Behandlung von Krankheiten, einschließlich Darmkrebs, ist, so die American Cancer Society. Tatsächlich gibt es keine Beweise, die die Prämisse stützen, auf der die Darmreinigung beruht. Eine unzureichende Beseitigung von Abfällen aus dem Dickdarm ist keine nachgewiesene Giftquelle im Körper. Daher verschreiben Ärzte es nicht zum Zwecke der Entgiftung.
Warnungen
Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie eine Darmreinigung durchführen. (Bild: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images)Die Darmreinigung des Zuhauses hat aufgrund von Produktansprüchen wie mehr Energie, bessere Gesundheit und Vorbeugung von Krankheiten zugenommen. Einige Gastroenterologen behaupten jedoch, dass das Gegenteil der Fall ist. In der Ausgabe des "The Wall Street Journal" vom 29. September 2009 wird berichtet, dass die Darmreinigung tatsächlich den Körper von nützlichen Bakterien befreien und Infektionen verursachen, ein Ungleichgewicht des Elektrolyts verursachen oder sogar zu rektalen Perforationen führen kann. Wenn Sie an Darmproblemen leiden, besteht möglicherweise ein Risiko für weitere nachteilige Folgen. Die American Cancer Society berichtet, dass Darmverletzungen durch die Reinigung ein höheres Risiko für Menschen mit Divertikulitis, Colitis ulcerosa, Hämorrhoiden oder Tumoren in ihrem Rektum oder Darm darstellen.
