Yogitee und Kava für Stress
Kava ist in bestimmten Kreisen zu einer beliebten Nahrungsergänzung geworden - es ist ein legales pflanzliches Beruhigungsmittel, das entweder als Extrakt oder in einem Getränk eingenommen werden kann. Tatsächlich sind Kava-Bars in den meisten Großstädten aufgetaucht, da sich die Menschen von kalorienreichen alkoholischen Getränken auf der Suche nach einer diätfreundlichen Nacht abwenden, aber Kava ist nicht so harmlos, wie viele denken. Es hat sich zwar als sehr wirksam bei der Linderung von Stress und zur Beruhigung von Angstzuständen erwiesen, kann jedoch auch zu erheblichen Gesundheitsproblemen führen. Yogi Kava Stress Relief Tee fällt unter diese Warnung.
Eine junge Frau, die eine Tasse Tee anhält. (Bild: a.collectionRF / amana images / Getty Images)Kava
Kava stammt von der Wurzel der Kava-Pflanze, einem Kraut, das traditionell im Südpazifik als Heilmittel dient, wo es entsteht. Es ist ein Beruhigungsmittel und wurde zur Behandlung von Angstzuständen, Schlaflosigkeit und Muskelschmerzen angewendet. Es hat sich jedoch auch bei der Behandlung von Benzodiazepin-Entzug und als topisches Schmerzmittel als vielversprechend erwiesen. Im Westen wird Kava allgemein als beruhigendes Getränk verwendet, entweder als Tee oder als Abkochung. Der beruhigende Effekt macht es populär für Stressabbau.
Kavalactone
Kava enthält Chemikalien, die als Kavalactone bezeichnet werden und die Angststörungen und verschreibungspflichtige Medikamente senken. Es kann jedoch eine achtwöchige Behandlung erforderlich sein, bevor eine Wirkung zu spüren ist. Yogi Kava Stress Relief Tee ist erschwinglich und für jeden Tag verfügbar, aber er enthält möglicherweise nicht genügend Kava, um Erleichterung zu bringen. Laut MedlinePlus hat die Forschung gezeigt, dass Kava bei der Bekämpfung von Angstzuständen wirksam ist, wenn es in einem auf 70 Prozent Kavalactone standardisierten Extrakt verwendet wird - der Yogi-Tee enthält nur 30 Prozent pro Teebeutel.
FDA-Beratung
Kava ist bisher kaum erforscht, da in kurzer Zeit schwere Leberschäden verursacht wurden. Tatsächlich gab die US-amerikanische Food and Drug Administration (US-amerikanische Food and Drug Administration) im Jahr 2002 eine Warnung der Verbraucher vor der Verwendung von Kava heraus und sagte, dass der Kava-Gebrauch mit Hepatitis, Leberzirrhose und Leberversagen in Verbindung gebracht wurde, so dass mindestens vier Menschen Lebertransplantationen benötigen. Es ist nicht zu 100 Prozent klar, dass Kava die Ursache für die Leberschäden war - es könnte eine Wechselwirkung mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln gewesen sein oder die Kavaquellen waren möglicherweise kontaminiert. Wenn Sie sich jedoch für die Verwendung von Kava entscheiden, verwenden Sie es unter der Aufsicht Ihres Arztes, um sicher zu sein.
Sicherheit
Abgesehen von den Leberschäden kann Kava Ihre Sinne genauso beeinträchtigen wie Alkohol und ist für schwangere oder stillende Frauen nicht sicher. Kava darf nicht angewendet werden, wenn bereits eine Lebererkrankung vorliegt oder wenn Sie Medikamente einnehmen, die in der Leber verändert wurden oder die Leber schädigen könnten. Gleiches gilt für Nahrungsergänzungsmittel - Rote Hefe, DHEA, Niacin und andere beliebte Nahrungsergänzungsmittel könnten negative Wechselwirkungen verursachen, und Beruhigungsmittel wie Katzenminze, Baldrian und Johanniskraut könnten die beruhigende Wirkung von Kava verstärken.
