Ändern pränatale Vitamine die Farbe Ihres Stuhls?

Die meisten Geburtshelfer schlagen vorgeburtliche Vitamine für ihre schwangeren Patienten vor, um sicherzustellen, dass sie die optimalen Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen erhalten, die für das Wachstum des Fötus notwendig sind. Pränatale Vitamine sind über den Ladentisch oder in höheren verschreibungspflichtigen Dosen für Frauen mit besonderen Bedürfnissen erhältlich und enthalten alle notwendigen Elemente, um Mutter und Baby vor Mangelzuständen zu schützen. Wenn Sie pränatale Vitamine einnehmen, können Sie eine Veränderung der Stuhlfarbe feststellen.

Eisenbedarf in der Schwangerschaft fast verdoppelt; pränatale Vitamine liefern Eisen, können aber Nebenwirkungen haben. (Bild: Barbara Penoyar / Fotodisc / Getty Images)

Ursachen

In den meisten Fällen hängen Änderungen der Stuhlfarbe bei vorgeburtlichen Vitaminen mit dem Eisen in der Pille zusammen. Schwangere werden oft anämisch, weil ihr Blutvolumen um etwa 50 Prozent zunimmt. Es wird mehr Eisen benötigt, um Hämoglobin herzustellen, den Teil der roten Blutkörperchen, der Sauerstoff durch den Körper transportiert, einschließlich des Fötus durch die Plazenta. Pränatale Vitamine enthalten typischerweise mehr Eisen als normale Vitaminpräparate. Normalerweise enthalten pränatale Vitamine 27 bis 30 mg Eisen im Vergleich zu 18 mg in Standard-Multivitaminen für Frauen.

Häufige gastrointestinale Symptome

Wenn Sie vorgeburtliche Vitamine zusammen mit Eisen einnehmen, sind Stuhlgänge, die dunkler als normal sind, Verstopfung oder Durchfall möglich. Magenverstimmung, Übelkeit, Erbrechen und Sodbrennen können auch auftreten, wenn Sie pränatale Vitamine mit Eisen einnehmen. Die Einnahme einer halben Dosis Vitamin für die ersten Tage oder die Einnahme Ihres Vitamins am Abend vor dem Schlafengehen kann in einigen Fällen eine Magenverstimmung verhindern. Wenn Sie an Sodbrennen leiden, vermeiden Sie es, Ihr pränatales Vitamin vor dem Schlafengehen zu sich zu nehmen, da das Liegen die Symptome verschlimmern kann. Wenn Sie Verstopfung entwickeln, können Stuhlweichmacher helfen.

Bedeutung

Dunkler als normale Stühle, die durch Eisen in pränatalen Vitaminen verursacht werden, verursachen keine Probleme während der Schwangerschaft. In der Tat deuten dunkler als normale Stühle darauf hin, dass Ihr Körper das Eisen absorbiert. Dies ist eigentlich ein positives Zeichen für eine gute Absorption. Beschichtete oder lang wirkende Pillen verursachen bei dunklen Stühlen die meisten Probleme.

Vorsichtsmaßnahmen

Eine Überdosierung von pränatalen Vitaminen kann zu inneren Blutungen führen. Innere Blutungen können dazu führen, dass der Stuhl hart und klebrig wird. Wenn Sie Fragen haben, ob Ihr dunkler Stuhl anormal ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um einen Test zum Ausschluss von Blut im Stuhl durchzuführen. Wenn pränatale Vitamine unangenehme oder beunruhigende Symptome verursachen, ist es verlockend, die Einnahme zu überspringen. Anämie in der Schwangerschaft kann jedoch das Risiko einer Frühgeburt oder eines Babys mit niedrigem Geburtsgewicht erhöhen.