Welchen Effekt hat Tums auf Ihren Kalziumspiegel?

Tums ist eine Marke von Antazida-Tabletten, die über die Theke erhältlich sind. Das Kalziumkarbonat hilft, die mit Sodbrennen verbundenen Verbrennungen und Beschwerden zu lindern, und es kann auch die Gesamtaufnahme von Kalzium erhöhen. Nehmen Sie kein Tum, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen, und verlassen Sie sich auch nicht auf Ihren Kalziumbedarf.

Ein Stapel von Antacida Tabletten auf einer Tabelle. (Bild: DennyThurstonPhotography / iStock / Getty Images)

Wie funktioniert Tums?

Neben Sodbrennen kann Tums laut Drugs.com auch zur Behandlung von Verdauungsstörungen und Magenverstimmung eingesetzt werden. Das Produkt behandelt diese Bedingungen, indem es die Säure in Magen und Speiseröhre neutralisiert.

Tums und Kalzium

Tums enthält Kalzium, einen essentiellen Nährstoff, der beim Aufbau und Erhalt starker Knochen hilft. Kalziumkarbonat selbst kann zur Behandlung von niedrigen Kalziumwerten verwendet werden, so dass Tums Ihnen helfen kann, die Aufnahme dieses essenziellen Nährstoffs zu erhöhen. Sie sollten sich jedoch nicht auf Tums für Ihren gesamten Kalziumbedarf verlassen, und Sie sollten nicht mehr als die empfohlene Dosierung von Tums ohne Zustimmung Ihres Arztes einnehmen.

Die Nachteile

Das Problem mit Tums Antacida ist, dass sie kein Vitamin D enthalten. Vitamin D ist wichtig, da es Ihrem Körper ermöglicht, Kalzium zu absorbieren. Da Tums-Tabletten kein Vitamin D enthalten, kann Ihr Körper möglicherweise nicht das gesamte Kalzium in den Tabletten aufnehmen. Wenn Sie versuchen, übermäßig viel Tums zu sich zu nehmen, um alles Kalzium zu bekommen, das Sie benötigen, kann dies zu einer Überdosis führen. Zu viel Kalziumkarbonat kann Magenschmerzen, Durchfall, Verstopfung, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Knochenschmerzen, unregelmäßigen Herzschlag und Verwirrung verursachen, so das Medical Center der University of Maryland.

Warnungen und zu beachtende Dinge

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie vermuten, dass Sie nicht genug Kalzium in Ihre Ernährung aufnehmen und bevor Sie Tums einnehmen. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, benötigen Sie zusätzliches Kalzium in Ihrer Ernährung. Die Einnahme von Tums ist während der Schwangerschaft sicher, solange Sie die Dosierungsanweisungen Ihres Arztes genau befolgen. Informieren Sie Ihren Arzt über andere Arzneimittel oder Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, da bestimmte Arzneimittel eine negative Wechselwirkung mit dem Calciumcarbonat verursachen können.