Was bedeutet es, Wasser zu trinken?

Sie könnten aus verschiedenen Gründen nach Wasser verlangen. Es könnte nur ein sehr heißer Tag draußen sein, und nichts außer Wasser wird Ihren Durst löschen oder Sie könnten an einer ernsthaften Erkrankung leiden. Wenn Sie ein extremes Verlangen nach Wasser verspüren, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Dieser kann verschiedene Erkrankungen beseitigen und eine korrekte Diagnose feststellen und feststellen, ob etwas nicht stimmt.

Junge Frau, die eine Flasche Wasser trinkt. (Bild: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Bluthochdruck

Diabetes bedeutet, dass Ihr Blutzucker höher ist als er sollte, weil Ihr Körper nicht in der Lage ist, Glukose aus Ihrem Blut zu ziehen und als Treibstoff zu verwenden. Eines der vielen Warnsignale, dass Ihre Glukose zu hoch ist, ist Durst. Möglicherweise möchten Sie mehr Wasser trinken als üblich, dies kann jedoch durch vermehrtes Wasserlassen verursacht werden, ein weiteres Zeichen für Diabetes. Je mehr Sie urinieren, desto durstiger werden Sie. Es ist ein Teufelskreis, und Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie nie genug zu trinken bekommen. Wenn Sie Ihren Diabetes unter Kontrolle halten, können Sie die Symptome eines zu hohen Blutzuckers bekämpfen.

Austrocknung

Wenn Ihr Körper zu viele Flüssigkeiten verliert, können Sie dehydrieren. Dehydratation führt zu erhöhtem Durst, was dazu führen kann, dass Sie sich mehr Wasser wünschen, als Sie normalerweise trinken. Ihr Mund könnte klebrig und trocken werden. Trinkwasser kann dazu beitragen, die Symptome der Austrocknung zu lindern und wichtige Flüssigkeiten wieder in den Körper zu bringen. Andere Anzeichen für eine Dehydratation sind mangelndes Schwitzen und Tränen, versunkene Augen, extreme Müdigkeit und verminderte Harnausscheidung. Normalerweise benötigt Ihr Körper täglich etwa 8 bis 12 Gläser Wasser, wobei jedes Glas laut BreastCancer.org 8 Unzen beträgt. Wenn Sie krank waren oder Erbrechen oder Durchfall haben, benötigt Ihr Körper mehr Wasser als üblich.

Nierenkomplikationen

Wenn Sie viel urinieren, können Sie sich nach mehr Wasser sehnen als üblich. Diabetes insipidus ist eine Erkrankung, die Ihre Nieren beeinflusst. es hat nichts mit blutzucker zu tun. Ihr Körper produziert normalerweise eine bestimmte Menge an antidiuretischem Hormon (ADH), wodurch Ihre Nieren bestimmen können, wie viel Flüssigkeit aus Ihrem Körper entfernt werden muss. Wenn Sie an Diabetes Insipidus leiden, setzt Ihr Körper dieses Hormon übermäßig hoch, wodurch Ihr Körper häufiger als üblich uriniert. MedlinePlus weist darauf hin, dass Ihr Körper unter dieser Bedingung 100 bis 500 oz produzieren kann. oder mehr Urin pro Tag. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, um Ihre ADH-Spiegel im Gleichgewicht zu halten, sodass der Urinausstoß nicht so hoch ist.

Zu viel Salz

Salz, zusammen mit Diuretika wie Koffein, kann laut der National Kidney Foundation dazu führen, dass Sie sich nach mehr Wasser sehnen als üblich. Salz zieht Wasser an, was dich durstiger macht. Konserven, Kartoffelchips, Tiefkühlgerichte, geräuchertes Fleisch und Mittagessenfleisch enthalten allesamt viel Natrium oder Salz. Wenn Sie diese Lebensmittel vermeiden oder einschränken, kann Ihr Körper weniger Flüssigkeit aufnehmen, indem Sie Ihren Durst verringern.