Was sind die Vorteile von Kre-Alkalyn?

Kre-Alkalyn ist eine gepufferte Verbindung von Kreatin, die als Gewichtsergänzungsmittel verwendet wird. Kreatin wird als Nahrungsergänzung verwendet, um Energie zu erzeugen und die Muskelmasse zu erhöhen. Dies funktioniert neben einem umfassenden Gewichtsprogramm. Kre-Alkalyn-Kreatin-Nahrungsergänzungen sind in Pulver-, Flüssigkeits- oder Kapselform erhältlich und in großen Einzelhandelsgeschäften erhältlich.

Steigert die Energieniveaus

Kre-Alkalyn hilft dem Körper dabei, Adenosintriphosphat zu produzieren, das für den Energietransfer zwischen Zellen unerlässlich ist. Diese Erhöhung der ATP-Produktion in den Muskeln erzeugt mehr Energie für den Athleten, was längeres und härteres Training ermöglicht. Bodybuilding.com empfiehlt die Einnahme von Kreatin für einen vierwöchigen Zyklus, sowohl nach dem Training als auch vor dem Schlafengehen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Stimuliert das Muskelwachstum

Der Energie-Schub des Kre-Alkalyn-Kreatins ermöglicht es Ihnen, länger und härter zu trainieren, sodass die Proteinsynthese gesteigert wird. Dies bewirkt Muskelwachstum. Kreatin bewirkt auch, dass die Muskeln extrem hydratisiert werden, wodurch das Muskelvolumen zunimmt. Diese superhydratisierte Umgebung erhöht die Glykogensynthese, wodurch das Muskelwachstum stimuliert wird.

Verbessert die Muskelreparatur

Da die Muskelglykogenspeicher durch die Verwendung von Kre-Alkalyn verbessert werden, wird die Muskelreparatur nach dem Training verbessert. Die Wiederherstellung der Glykogenspeicher wirkt mit Rehydrierung und Ruhe, um die Muskeln zu reparieren und zu wachsen. Wenn Sie diese Glykogenspeicher wieder auf ein optimales Niveau bringen, werden Übertrainingsverletzungen beim nächsten Training vermieden.

Andere Vorteile

Laut MayoClinic.com kann Kreatin auch die Knochendichte erhöhen, Depressionen lindern, die Herzkraft verbessern und die Gedächtnisfunktion verbessern. Weitere Tests sind erforderlich, um diese möglichen Vorteile zu bestätigen. Eine im internationalen Journal für Sporternährung und Sportmetabolismus veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2004 legt nahe, dass eine Kreatinsupplementierung die thermoregulatorische Reaktion während des Cardio-Trainings verbessern kann.

Vorsicht

Das Abfallprodukt von Kreatin ist Kreatinin, das von den Nieren gespült wird. Menschen mit Nierenschäden oder Nierenerkrankungen sollten keine Kreatin-Ergänzungen, einschließlich Kre-Akalyn, verwenden. Befolgen Sie die Empfehlungen des Herstellers für den Gebrauch und stellen Sie die Verwendung ein, wenn Sie allergische Symptome bemerken.