Was sind die Vorteile des Kundalini-Erwachens?

Kundalini ist definiert als "die latente Kraft der spirituellen Verwirklichung, die tief im menschlichen Körper vergraben ist und ständig unter Druck steht, sich zu erheben und ihre Wahrheiten, Kraft und Glückseligkeit zu manifestieren", so John Selby im Buch "Kundalini Awakening". Wenn Sie das Erwachen der Kundalini erleben, erwecken Sie diese Kraft in sich. Dies kann zu starken und aufsehenerregenden Empfindungen führen. Daher ist es am besten, Ihre Kundalini-Praxis unter der Anleitung eines Experten zu beginnen.

Eine Buddha-Statue mit Naga, der Schlangengöttin der Kundalini-Energie, über seinem Kopf. (Bild: gopfaster / iStock / Getty Images)

Sofortige Vorteile

In den Anfangsphasen des Kundalini-Erwachens spüren Sie, dass sich etwas in Ihrem Wesen verändert, sagt der Autor John Selby. Die neu erweckte Kundalini-Energie lässt Sie sich aktueller fühlen. Sie werden sich Ihrer Sinne, Körperfunktionen und Energieniveaus bewusster. Dieses Erwachen kann auch dazu führen, dass Sie sich ruhiger fühlen und in der Lage sind, sich mit einem ruhigeren Gemüt dem Leben zu nähern.

Für die Chakren

Laut Shakta Kaur Khalsa im Buch "Kundalini Yoga" wird das Kundalini-Erwachen die Chakren, Energiezentren in Ihrem Körper, ausgleichen und koordinieren. Khalsa sagt, wenn die Kundalini-Energie durch die Chakren aufsteigt, gibt es eine eindeutige Bewusstseinsänderung im Individuum sowie eine spürbare Veränderung in seinem Charakter. Diejenigen, die dies erleben, fühlen sich ausgeglichener und haben eine verbesserte Einstellung.

Wahres Ziel des Yoga

Das Erwachen von Kundalini ist das wahre Ziel von Yoga, so Gopi Krishna in seinem Buch "Das Erwachen von Kundalini". Kundalini-Erwachen wird Ihre Yoga-Praxis verbessern und unterstützen. Ihre Yoga-Praxis kann Sie auch beim Erwachen der Kundalini unterstützen. Die beiden gehen Hand in Hand, sagt Krishna.

Andere gesundheitliche Vorteile

Laut siddhashram.com umfassen die wahrscheinlichen gesundheitlichen Vorteile des Erwachens der Kundalini Klarheit des Denkens, verbesserte Gedächtnisfähigkeiten und größere körperliche Stärke. Eine Entlastung von Magen- und Rachenbeschwerden, Leberproblemen und Nierensteinen kann auch durch das Erwachen von Kundalini verursacht werden. Laut Kundalini-Anführer Yogi Bhajan führt das Erwachen von Kundalini zu "universeller Einheit" oder Erleuchtung.