Was sind die Vorteile von Cranberry-Saft für Männer?
Cranberries sind die sauren Cousins der süßeren Heidelbeere. Sie werden in Nordamerika und Europa angebaut, aber die Versionen, die in den nördlichen Vereinigten Staaten und im südlichen Kanada angebaut werden, sind größer und saftiger als die in Europa angebauten Cranberries. Während Cranberries seit langem von Frauen verwendet werden, gibt es auch besondere Vorteile für Männer.
Glas Cranberrysaft und Cranberries (Bild: HandmadePictures / iStock / Getty Images)Erhöhung des "guten" Cholesterinspiegels
Das Trinken von 8 Unzen kalorienarmer Preiselbeersaft erhöhte die Blutspiegel von Lipoprotein hoher Dichte oder des "guten" Cholesterins, wie eine Studie des "British Journal of Medicine" ergab. HDL-Cholesterin hat Faktoren und Eigenschaften, die das Herz schützen. Die Studie ergab, dass die HDL-Spiegel im Blutkreislauf um 8,6 Prozent anstiegen, als die Männer in der Testgruppe 8 Unzen Cranberrysaft konsumierten. Als die Männer eine kleine Menge - 4 Unzen - tranken, gab es keinen Anstieg der HDL-Werte.
Harnwegsinfektion
Preiselbeersaft kann eine positive Wirkung auf Bakterien wie E. Coli haben, die mit Harnwegsinfektionen in Verbindung gebracht werden. Der Cranberry-Saft verhindert, dass die freien Radikale den Körper angreifen. Dies ist auf das Vorhandensein von Phytonährstoffen und Flavonoiden zurückzuführen, von denen bekannt ist, dass sie das Gedächtnis verbessern und das Immunsystem unterstützen.
Prostatakrebs verhindern
Das regelmäßige Trinken von Preiselbeersaft kann dazu beitragen, Prostatakrebs zu verhindern. Laut einer Studie des Journal of Nutrition aus dem Jahr 2007 kann das Trinken von Preiselbeersaft das Wachstum von Zellen verhindern, die zu Prostatakrebs führen können. In der Studie wurde eine Doppelblindstudie zitiert, bei der signifikant niedrigere h-Werte gefunden wurden. Pylori-Infektion bei denen, die den Saft regelmäßig für zwei Wochen tranken.
