Was sind die Vorteile von Zimtapfeltee?

Der saisonale Duft von Zimt stammt von der Baumrinde, die vor der Südostküste Indiens auf der Insel Sri Lanka gefunden wurde. Da Zimt in Westasien, Europa und Afrika eine seltene Ware war, wurde das Gewürz zu Preisen verkauft, die zur Schaffung vieler wohlhabender Nationen beitrugen. Obwohl Zimt ursprünglich als kulinarischer Zusatzstoff geschätzt wurde, sind seine Vorteile weiter reichend. Versuchen Sie, ein paar hautlose, kernlose Äpfel zu kochen, den Tee abzulassen und eine Prise Zimt hinzuzufügen, um alles zu ernten, was das Gewürz zu bieten hat.

Zimtstangen und roter Apfel (Bild: peanut_roaster / iStock / Getty Images)

Blutzucker- und Cholesterinstabilisator

Es wurde festgestellt, dass Zimt den Blutzucker reguliert und den Cholesterinspiegel senkt. Eine Studie der NWFP Agricultural University in Pakistan ergab, dass täglich 1 bis 6 Gramm Zimt den Blutzuckerspiegel, Triglyceride und Cholesterin bei Patienten mit Typ-2-Diabetes senken. Die Zugabe von Zimt zu Apfeltee erhöht die inhärente Rolle der Frucht bei der Cholesterinumwandlung durch einen zusätzlichen Manganschub.

Vitamin B-6

Äpfel tragen dazu bei, den von Körpersystemen benötigten Sauerstoff durch das in ihnen enthaltene wasserlösliche Vitamin B-6 zu transportieren und zu erhöhen. Laut dem Amt für Nahrungsergänzungsmittel spielt Vitamin B-6 auch eine wichtige Rolle im Immunsystem, indem es dazu beiträgt, lymphatische Organe, die weiße Blutkörperchen bilden, zu erhalten. Die Universität von Arizona fand heraus, dass Zimt die Rolle von B-6 durch die Bereitstellung von Antioxidationsmitteln für geschädigte menschliche Epithelzellen verbessern kann.

Glasfaserunterstützung

Zusammen mit der Verhinderung von Verstopfung, Hämorrhoiden und Divertikulose kann die in Äpfeln und Zimt gefundene Ballaststoffe vor Darmkrebs schützen. Die Colorado State University sagt, dies spiegelt die Fähigkeit der Faser wider, die Abfallbeseitigung zu beschleunigen, wodurch weniger Giftstoffe im Verdauungssystem ansetzen. Die US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin stellte fest, dass Zimt-Extrakte aufgrund ihrer Fähigkeit, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, ein chemopräventives Mittel gegen Darmkrebs sind.