Diese himmlische Kokosnuss-Schlagsahne ist milchfrei
Sie lieben Erdbeeren, die in Schlagsahne getaucht sind, aber Sie können mit all dem Zucker und der Molkerei nicht fertig werden? Wir haben die Antwort.
Top Erdbeeren oder vegane Brownies mit dieser milchfreien Kokosnusssahne. (Bild: LIVESTRONG.com)Diese Variante der traditionellen Schlagsahne besteht aus nur zwei Zutaten: Kokoscreme aus der Dose und Vanille-Extrakt, dh sie enthält weder Milchprodukte noch Zucker. Bei unter 150 Kalorien pro Portion gibt es keinen Grund, Ihre Desserts nicht mit diesem cremigen Genuss zu überziehen.
Wie man geschlagene Kokosnusscreme machtSie möchten eine Dose Kokoscreme so schnell wie möglich kühlen!
Gepostet von LIVESTRONG.COM am Donnerstag, 11. Mai 2017
Den geschlagenen Belag zuzubereiten ist so einfach wie das Abkühlen der Kokoscreme, das Hinzufügen der Vanille und das Schlagen, bis sie leicht und flauschig ist.
Sie sollten diese himmlische Creme auf vegane und nicht-haarige Desserts verteilen - oder auf jeden anderen Nachtisch. Wir finden, dass es gut zu diesen Meersalz- und Süßkartoffel-Brownies oder zu diesem Kirsch-Mango-Crumble passt.
Eine dritte Tasse Kokosnuss Schlagsahne liefert 0,89 Gramm Eiweiß, 0,98 Gramm Zucker, 15,03 Gramm Gesamtfett und 1,86 Gramm Gesamtkohlenhydrate.
Hier geht es zum vollständigen Rezept: Schlagsahne Kokosnusscreme
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Lieben Sie milchfreie Desserts? Werdet ihr dieses Rezept probieren oder habt ihr es schon probiert? Wenn ja, haben Sie Anregungen oder Kommentare? Teile deine Gedanken!
