Die Nährwertangaben für Nestle Chocolate Chips

Im Jahr 1930 schnitt die Wirtinhaberin Ruth Wakefield ein Stück Nestlé Semi-Sweet Chocolate in winzige Stücke, fügte sie ihrem Keksteig zu und teilte diese Kekse mit ihren Kunden. Nachdem Nestlé Toll House die Beliebtheit dieser Kekse bemerkt hatte, stellte sie 1939 die Semi-Sweet Chocolate Chip Morsels vor. Die Verwendung von Nestle-Schokoladenstückchen ist seitdem bei Verbrauchern beliebt. Mit dem jüngsten Vorstoß für Gesundheit und Wellness wundern sich einige Personen jedoch über die Nährwertangaben für die Nestle-Schokoladenstückchen. Wenn Sie sich Sorgen über die Ernährung von Nestle-Schokoladensplittern machen, ist es wichtig, eine Reihe von Faktoren zu berücksichtigen.

Taschen mit Nestleschokoladenchips auf einem Regal. (Bild: Justin Sullivan / Getty Images-Nachrichten / Getty Images)

Bedeutung

Das Nachverfolgen der Menge an Kalorien, Zuckern, Kohlenhydraten, Fetten, Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen ist eine gute Möglichkeit, um eine ausgewogene und gesunde Ernährung aufrechtzuerhalten. Die meisten verpackten Lebensmittel, einschließlich Nestle Chocolate Chip Morsels, enthalten die Nährwertangaben auf der Verpackung. Sie können diese Informationen jedoch normalerweise auch finden, indem Sie die Website des Herstellers besuchen oder eine Suche im Internet durchführen.

Serviergröße

Eine Portionsgröße von Nestle Chocolate Chip Morsels ist 1 EL. Berücksichtigen Sie diese Portionsgröße, wenn Sie bestimmen, wie viele Kalorien, Zucker oder Fett Gramm Sie verbrauchen. Wenn Sie mehr als 1 EL verbrauchen. Sie müssen die Menge der einzelnen Portionen mit der Anzahl der Portionen multiplizieren, die Sie bereits hatten.

Nährwert-Information

Die Milchschokoladenstückchen enthalten 70 Kalorien, 4 g Gesamtfett, 2,5 g gesättigtes Fett, 4 mg Cholesterin, 5 mg Natrium, 9 g Kohlenhydrate und 8 g Zucker. Die halbsüßen Häppchen und Minibissen enthalten auch 70 Kalorien, 4 g Gesamtfett, 2,5 g gesättigtes Fett, 9 g Kohlenhydrate und 8 g Zucker. Diese Produkte enthalten jedoch keine nennenswerten Mengen an Natrium oder Cholesterin. Keiner der Schokoladenstückchen enthält signifikante Mengen an Protein, Vitamin A, Vitamin C, Kalzium oder Eisen.

Überlegungen

Wenn Sie versuchen, Ihre Kalorien-, Fett- oder Zuckereinnahme zu begrenzen, können Sie die Rezepte ändern, die Nestle-Schokoladenstückchen erfordern. Reduzieren Sie einfach die für das Rezept benötigte Menge an Schokoladenchips. Der spezifische Betrag hängt von den persönlichen Vorlieben ab. Einige Personen fühlen sich vielleicht wohl dabei, die Menge an Schokoladensplittern zu halbieren, während andere es vielleicht nur um ein Viertel reduzieren möchten. Die Schokoladenchips durch einen anderen Bestandteil wie Nüsse oder Rosinen zu ersetzen, ist eine Option.

Typen

Nestle produziert nicht nur Schokoladenstückchen. Die Nestle Toll House-Produktlinie umfasst mehrere andere aromatisierte Bissen, darunter dunkle Schokolade und Minze, Erdnussbutter und Milchschokolade, Weiß, Butterscotch, Erdnussbutter wirbelte und Weiß wirbelte. Nestle bietet auch "Topper" an, die kleinere Versionen ihrer Bissen sind, die als Belag für Backwaren oder Desserts verwendet werden sollen. Die Topper-Aromen umfassen rot und grün gemischt, weiß und halbsüß. Die Nährwertangaben für diese Produkte ähneln den reinen Schokoladenstückchen, können jedoch je nach Typ leicht variieren. Überprüfen Sie immer das Etikett auf spezifische Nährwertangaben.