Die Auswirkungen von Rauchen und Alkohol auf den Körper
Rauchen und Trinken sind zwei Lebensgewohnheiten, die in der Gesundheitsbranche viel negative Kritik bekommen, und das aus gutem Grund. Beide verursachen mehrere Komplikationen mit dem Körper, die von leicht bis lebensbedrohlich reichen können. Die einzige Ausnahme ist der moderate Alkoholkonsum. Ein bis zwei alkoholische Getränke pro Tag können tatsächlich von Vorteil sein. Wenn Sie die Fakten über die Auswirkungen von Rauchen und Trinken auf den Körper kennen, können Sie die Motivation finden, das Rauchen aufzugeben.
Emphysem
Die Lungen sind geschmeidige Organe, die elastisch und flexibel sein müssen, um richtig zu atmen. Rauchen verursacht Schäden an der Lunge und beeinträchtigt deren Elastizität. Dies wiederum führt zu einem als Emphysem bezeichneten Zustand, bei dem das Atmen selbst bei minimaler Anstrengung mühsam wird. Nach Angaben von PDRHealth ist Rauchen für 80 bis 90 Prozent aller Fälle von Emphysemen verantwortlich.
Lungenkrebs
Nach Angaben des National Cancer Institute wurden im Jahr 2010 allein in den USA 222.520 neue Fälle von Lungenkrebs und 157.300 Todesfälle verzeichnet. Rauchen ist einer der Hauptrisikofaktoren für diese Krankheit. Dies beinhaltet das Rauchen aus erster Hand und das Rauchen aus zweiter Hand. Passivrauch ist der Rauch, den Sie von anderen Menschen einatmen. Dies kann noch Stunden nach dem Verlassen eines Rauchers in einem Raum verweilen.
Erektile Dysfunktion
Um eine Erektion zu erreichen, müssen Männer einen stetigen Blutfluss zum Penis haben. Wenn diese Durchblutung beeinträchtigt ist, kann es zu einer erektilen Dysfunktion kommen. MayoClinic.com Websites sowohl übermäßiger Tabakkonsum als auch starkes Trinken als Risikofaktoren für erektile Dysfunktion.
Falten
Die Haut besteht aus Elastin- und Kollagenfasern. Das Nikotin und andere schädliche Chemikalien in Zigaretten schädigen Kollagen und Elastin, was wiederum zu vorzeitiger Faltenbildung führt. Dies kann überall am Körper stattfinden, einschließlich des Gesichts und der Arme.
Bluthochdruck
Wenn Sie übermäßig trinken und rauchen, erhöhen Sie Ihre Chancen auf Bluthochdruck. Dies ist definiert als ein Wert von 140/90 mmHg oder darüber. Ohne Behandlung kann Bluthochdruck Herzinsuffizienz, Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenschaden und Verlust der Sehkraft verursachen, stellt die American Heart Association fest.
Hoher Cholesterinspiegel
Cholesterin wird auf natürliche Weise in der Leber produziert und vom Körper für die Hormon- und Zellproduktion verwendet. Wenn der Spiegel ansteigt, kann sich Plaque an den Wänden der Arterien bilden und den Blutfluss zum Herzen behindern. Rauchen fördert diesen Prozess, indem es die Wände der Blutgefäße beschädigt. Darüber hinaus senkt das Rauchen das Niveau des "guten" Cholesterins (HDL), das Sie hoch wollen.
Leberzirrhose
Die Leber ist ein Hauptorgan im Körper, das Galle produziert, die Fett abbaut. die leber hilft auch, das blut zu reinigen. Starkes Trinken im Laufe der Zeit kann Leberschäden verursachen. Im schlimmsten Fall kann es zu einer Erkrankung kommen, die als Zirrhose bekannt ist. Zirrhose ist eine Erkrankung, bei der sich die Leber langsam verschlechtert und Funktionsstörungen aufgrund einer chronischen Verletzung auftreten.
