Die Auswirkungen kohlensäurehaltiger Getränke auf den Körper einer Person

Alkoholfreie Getränke und kohlensäurehaltige Getränke sind in der amerikanischen Ernährung immer beliebter geworden. Im Jahr 2005 galten kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke als das beliebteste Getränk in den Vereinigten Staaten, nach Angaben der FDA etwa dreimal so beliebt wie Wasser und Milch in Flaschen. Trotz der Behauptungen der Food and Drug Administration, die über die Sicherheit kohlensäurehaltiger Getränke berichteten, haben Forscher viele Wege gefunden, wie diese Art von Getränken Ihre Gesundheit negativ beeinflussen können.

Glas kohlensäurehaltiges Getränk mit Eis und Stroh (Bild: Siraphol / iStock / Getty Images)

Nasenhöhlenschmerzen

Kohlensäurehaltige Getränke können Schmerzen in der Nasenhöhle verursachen. Wie in den Neuroscience News berichtet, ergab eine an der University of Southern California durchgeführte Studie, dass das Kohlendioxid in kohlensäurehaltigen Getränken Schmerzsensoren in Ihrer Nasenhöhle alarmiert. Kohlensäure aus Getränken wie Soda verursacht zwei Empfindungen, die dazu führen, dass Ihr Mund sauer wird und ein Kribbeln in Nase und Rachen. Das brennende Gefühl, das viele Menschen beim Trinken von kohlensäurehaltigen Getränken verspüren, stammt von Nerven, die auf Schmerzempfindungen und Temperatur in Nase und Mund reagieren.

Sodbrennen

Der Konsum von einem oder mehreren kohlensäurehaltigen Getränken pro Tag kann zu nächtlichem Sodbrennen führen. Eine Studie ergab, dass Sodbrennen in der Nacht, nächtlichen gastroösophagealen Reflux, ziemlich häufig ist. Ungefähr 44 Prozent der Amerikaner leiden mindestens einmal im Monat an Sodbrennen. Wenn Sie regelmäßig Sodbrennen verspüren, besteht für Sie möglicherweise ein Risiko für Speiseröhrenkrebs. Die Forscher berichten auch, dass häufiges Sodbrennen zu Laryngitis, Asthma und Lungenentzündung führen kann. Wenn Sie häufig an Sodbrennen leiden, reduzieren Sie kohlensäurehaltige Getränke, da dies der Schuldige sein kann.

Nierenschäden

Es wurde vorgeschlagen, dass kohlensäurehaltige Getränke Ihre Nieren schädigen. Insbesondere können die in kohlensäurehaltigen Getränken enthaltenen Zucker die Nierenfunktion beeinflussen. Laut einer 2010er Ausgabe des Journal of the American Society of Nephrology haben Nierenfachleute festgestellt, dass übermäßiger Konsum von kohlensäurehaltigen Getränken ein Risikofaktor für Nierenerkrankungen ist und zu Entzündungen und Nierenschäden führen kann. Wenn Sie Nierenprobleme haben, schlagen Wissenschaftler vor, die Fruktosehaltigen Getränke wie kohlensäurehaltige Getränke zu begrenzen.

Knochen Gesundheit

Körperlich aktive Mädchen, die kohlensäurehaltige Cola-Getränke konsumieren, haben fünfmal häufiger Knochenbrüche als aktive Mädchen, die kein Soda trinken. Nach einer Studie an 460 Mädchen der neunten und zehnten Klasse kam sie zu dem Schluss, dass das Trinken von kohlensäurehaltigen Getränken mit einem erhöhten Risiko für Knochenbrüche verbunden ist. Ein Grund dafür, dass Knochenbrüche bei Personen auftreten können, die kohlensäurehaltige Getränke trinken, besteht darin, dass sie Phosphorsäure enthalten, die nachweislich den Calciumspiegel und die Knochenmasse verringert.