Die Vorteile von Cognac

Ein mäßiger Alkoholkonsum kann gesundheitliche Vorteile mit sich bringen, wobei einige alkoholische Getränke, einschließlich Cognac, vorteilhaftere Wirkungen haben als andere. Wenn Sie jedoch zu viel Alkohol trinken, können sich bestimmte Gesundheitsrisiken erhöhen.

Zwei Gläser Kognak auf einer hölzernen Stange. (Bild: LoraLiu / iStock / Getty Images)

Antioxidationsmittel erhöhen

Antioxidantien sind nützliche Substanzen, die schädliche freie Radikale davon abhalten, Ihre Zellen zu schädigen. Diese Art von Schäden kann das Risiko für verstopfte Arterien, Herzkrankheiten, Krebs und Sehverlust erhöhen. Laut einer Studie, die 2008 in "Cardiovascular Ultrasound" veröffentlicht wurde, kann die Einnahme mäßiger Cognac-Dosen dazu beitragen, die Menge an Antioxidantien zu erhöhen, die Ihr Blut aufnehmen kann.

Mögliche gesundheitliche Vorteile des Herzens

Cognac kann helfen, das Risiko für Blutgerinnsel zu begrenzen. In einer Tierstudie, die 2008 in "Physiology Research" veröffentlicht wurde, wurde festgestellt, dass bestimmte Substanzen im Cognac dazu beitragen können, dass sich die Blutzellen nicht zusammenballen und der Arbeitsaufwand des Herzens eingeschränkt wird, wodurch möglicherweise das Risiko für Herzerkrankungen verringert wird. Laut der Harvard School of Public Health hat Alkohol im Allgemeinen eine Schutzwirkung gegen Herzerkrankungen, Schlaganfall und Bluthochdruck, jedoch nur bei moderaten Mengen.

Andere mögliche Vorteile

Herzgesundheit ist nicht der einzige Bereich, in dem das Trinken von Cognac oder einem anderen alkoholischen Getränk von Vorteil sein kann. Alkoholkonsum kann auch dazu beitragen, das Risiko für Typ-2-Diabetes und Gallensteine zu begrenzen, solange Sie nur eine moderate Menge trinken, stellt das HSPH fest.

Überlegungen zum Verbrauch

Alles, was mehr als ein mäßiger Konsum oder ein Getränk pro Tag für Frauen und zwei Getränke pro Tag für Männer ist, kann laut HSPH das Risiko für Krebs, Herzkrankheiten und Lebererkrankungen erhöhen. Ein in "Alcohol Research & Health" veröffentlichter Artikel stellt fest, dass das niedrigste Gesamtrisiko mit einer durchschnittlichen täglichen Einnahme von nicht mehr als 10 Gramm Alkohol verbunden ist, was weniger als ein Getränk ist. Der Konsum von nur 20 Gramm Alkohol pro Tag, also zwischen einem und zwei Getränken, erhöht das Risiko eines vorzeitigen Todes im Vergleich zu keinem Alkoholkonsum.