Ergänzungen für das Tourette-Syndrom
Das Tourette-Syndrom (TS) ist eine Störung des Nervensystems, die durch unwillkürliche Geräusche und Bewegungen, die als Tics bezeichnet werden, gekennzeichnet ist. Diese Tics treten häufig auf, wenn sich ein Patient von Tourette gestresst, besorgt oder müde fühlt. Viele TS-Patienten leiden auch an ADHS, Depressionen, Schlafstörungen oder Angstzuständen. Bestimmte Vitamin-, Mineral- und Kräuterergänzungen scheinen die mit Tourette verbundenen Tics zu behandeln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie TS-Symptome mit irgendeiner Art von Nahrungsergänzungsmittel behandeln.
Omega-3-Kapseln (Bild: redstallion / iStock / Getty Images)B-Komplex-Ergänzungen
Die Henry Spink Foundation empfiehlt die Einnahme von B-Komplex-Ergänzungen zur Behandlung von Tics, da diese Vitamine zusammenwirken, um auf natürliche Weise Ihr Nervensystem zu beruhigen. Suchen Sie nach Vitaminen, die Niacin, Folsäure und Cholin enthalten. Das Medical Center der University of Maryland (UMMC) erklärt, dass Niacin, auch Vitamin B-3 genannt, die Nervenfunktion unterstützt, während Folsäure, auch Folsäure und Vitamin B-9, das Nervensystem, die emotionale und psychische Gesundheit fördert. Das Linus Pauling Institute berichtet, dass Cholin die Nervenimpulsübertragung beeinflusst, die zur Kontrolle der Muskeln erforderlich ist. B-Komplex-Ergänzungen interagieren manchmal mit anderen Medikamenten. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie sie einnehmen.
Magnesium
MedlinePlus stellt fest, dass Magnesium ein wesentlicher Nährstoff für die Kontraktion und Entspannung Ihrer Muskeln ist. Laut einem im November 2008 in der Zeitschrift "Medicina Clinica" veröffentlichten Artikel haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Magnesiumergänzungen, die auch Vitamin B-6 enthalten, die Anzahl und Intensität von Tics bei Kindern mit Tourette signifikant reduzieren, ohne dass dies zu Nebenwirkungen führt. Zukünftige Studien müssen diese Ergebnisse überprüfen.
Omega-3-Fettsäuren
Die Tourette Syndrome Association empfiehlt den Verzehr von Nahrungsergänzungen mit essentiellen Omega-3-Fettsäuren. Dieses gesunde Fett scheint die Reizbarkeit und Depression bei TS-Patienten zu verbessern, was dazu beitragen kann, den Stress besser zu bewältigen, der Tics auslösen kann. UMMC fügt hinzu, dass essentielle Omega-3-Fettsäuren von entscheidender Bedeutung für Verhaltens- und Hirnfunktionen sind und die Hyperaktivität und Konzentration bei TS-Patienten verbessern können, die ebenfalls an ADHS leiden. Fischölkapseln enthalten Omega-3-Fettsäuren. UMMC empfiehlt jedoch, Ergänzungen nur von namhaften Herstellern zu kaufen, die bestätigen, dass ihre Ergänzungen keine Schwermetalle enthalten.
Amerikanische Schädeldecke
UMMC berichtet, dass die amerikanische Schädeldecke oder Scutellaria lateriflora seit langem zur Behandlung milder Krämpfe verwendet wird und möglicherweise dazu beiträgt, die Häufigkeit und Intensität physischer Tics zu reduzieren. Amerikanische Schädeldecke scheint auch die Angst zu lindern, was häufig zu stimmlichen und physischen Tics führt. Amerikanische Schädelhaubenergänzungen sind in flüssigem Extrakt, Tinktur und Pulver erhältlich. Verwenden Sie keine Totenkopfpräparate, wenn Sie verschreibungspflichtige Sedativa oder Diabetiker einnehmen, warnt UMMC.
Überlegungen
Die Henry Spink Foundation erwähnt, dass viele Tourette-Patienten feststellen, dass sich ihre Tics verschlechtern, wenn sie bestimmte Nahrungsmittel zu sich nehmen. Einige Lebensmittel, die bei TS-Patienten Tics auszulösen scheinen, sind Schokolade, Koffein, synthetische Zusatzstoffe und Zucker. Nahrungsmittel, die Salicylate enthalten, verursachen bei einigen Patienten auch Tics. Wenn Sie oder ein geliebter Mensch unter Tourette leidet, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Tests für Nahrungsmittelallergien und -empfindlichkeiten durchgeführt werden.
