Salz- oder Zuckerwasser gegen Durchfall?

Durchfall ist definiert als lockerer oder wässriger Stuhl, der mehr als dreimal pro Tag auftritt. Das Hauptrisiko bei Durchfall ist der Verlust von Flüssigkeiten und Elektrolyten. Dies kann mit Rehydratisierungslösungen behandelt werden, die Wasser und Mineralien enthalten und häufig etwas Zucker enthalten. Während vorgemischte Formulierungen häufig etwas Zucker enthalten, kann die Herstellung von Zuckerwasser oder Salzwasser den Durchfall verschlimmern.

Mann mit Bauchschmerzen im Badezimmer. (Bild: texelart / iStock / Getty Images)

Austrocknung

Ein erhebliches Durchfallrisiko besteht in der Austrocknung durch Flüssigkeitsverlust. Obwohl Durst ein Zeichen von Austrocknung ist, tritt Durst normalerweise nur dann auf, wenn der Körper bereits dehydriert ist. Andere Anzeichen von Austrocknung sind ein trockener oder klebriger Mund, Augen, die in den Kopf zu sinken scheinen, Lethargie, wenig oder kein Urinausstoß und trockene, kühle Haut, so KidsHealth.org. Bei schwerer Dehydrierung sinkt der Blutdruck, was zu Schwindel oder Ohnmacht führt, insbesondere wenn Sie plötzlich stehen.

Elektrolyte

Flüssigkeitsverlust aufgrund von schwerem Durchfall sollte nicht mit reinem Wasser behandelt werden. Obwohl Trinkwasser die verlorenen Flüssigkeiten ersetzen wird, verliert der Körper wichtige Mineralien, die als Elektrolyte bezeichnet werden, und Wasser wird nicht wieder aufgefüllt, so MayoClinic.com. Elektrolyte sind Substanzen, die bei Auflösung in Wasser eine elektrische Ladung haben und für die Funktion des Körpers entscheidend sind. Durchfall kann den Körper an Natrium und Kalium abbauen, zwei Elektrolyten, die für die Funktion aller Zellen, insbesondere der Muskel- und Nervenzellen, entscheidend sind.

Orale Rehydration

In vielen Fällen ist die einzige Behandlung von schwerem Durchfall die orale Rehydration. Kommerziell erhältliche Lösungen sind entweder vorgemischt oder in Pulverform erhältlich, erklärt ein Artikel aus dem Jahr 2004 in "Emergency Medicine". Jeder Liter dieser Lösungen enthält gewöhnlich 3,5 g Natriumchlorid, 2,5 g Natriumbicarbonat, 1,5 g Kaliumchlorid und 20 g Glucose, obwohl auch 40 g Saccharose verwendet werden könnten. Der Zweck dieser Lösungen besteht darin, die verlorenen Flüssigkeiten und Elektrolyte zu ersetzen und gleichzeitig eine kleine Menge Zucker zuzuführen, um Energie zuzuführen.

Überlegungen

Bei der Behandlung von Durchfall ist der Austausch der Elektrolyte von größter Bedeutung, daher ist eine Salzwassermischung besser als nur mit Zucker. In der Tat können Zuckerwasserlösungen Diarrhoe verschlimmern, wenn sie wenig Salz liefern, und Lösungen mit einer hohen Zuckermenge können die Dehydratisierung verstärken, berichtet ParentsConnect.com. Salzwasserzubereitungen, die zu viel Salz enthalten, können jedoch die Entwässerung verstärken. Daher ist es besser, kommerziell hergestellte Lösungen zu verwenden, als das Risiko zu verursachen, dass Sie Ihr eigenes Salzwasser herstellen und versehentlich zu viele Elektrolyte hinzufügen.