Roter Tee Nutzen für die Gesundheit

Die meisten Menschen sind aufgrund ihrer antioxidativen Eigenschaften mit den gesundheitlichen Vorteilen von Tee vertraut. Roter Tee wird jedoch möglicherweise nicht so häufig gehört oder verwendet. Dieser rote Tee, auch "Rooibos" genannt, hat eine Reihe von Vorteilen, darunter die Gesundheit des Immunsystems und die Unterstützung bei allgemeinen Schmerzen und Beschwerden. Magenkrämpfe, Kopfschmerzen, Allergien, Asthma, Schlaflosigkeit, Ekzeme und Bluthochdruck sind einige der Erkrankungen, die bei rotem Tee helfen können. Gemäß dem US-Landwirtschaftsministerium haben flavonoidreiche Nahrungsmittel, darunter Obst, Gemüse, Rotwein, Schokolade und Tee, auch kardiovaskuläre Vorteile.

Roter Tee, heiß oder kalt

Roter Tee ist ein ideales Getränk, da er heiß oder kalt getrunken werden kann. Kalter roter Tee ist erfrischend und heißer roter Tee beruhigend. Das Fehlen von Koffein in rotem Tee macht es zu einem wunderbaren Getränk während der Schlafenszeit, das Menschen mit Schlaflosigkeit helfen und einen gereizten Hals beruhigen kann. Kalter roter Tee kann den Sommerdurst löschen und bietet gleichzeitig die Vorteile von Feuchtigkeit und Antioxidantien, von denen bekannt ist, dass sie das Altern verlangsamen und das Immunsystem stärken, was einen besseren Schutz gegen Erkältungen und / oder Krankheiten bietet.

Auftritte

Roter Tee ist gut für die Haut und kann das Aussehen verbessern. Das Vorhandensein von Zink, das seit langem zur Behandlung von Akne und verwandten Hauterkrankungen angepriesen wird, macht roten Tee zu einem intelligenten Element für die Hautpflege. Rotes Teepulver kann sogar direkt auf die Haut aufgetragen werden, um Hautirritationen zu lindern.

Kalzium

Die meisten Menschen sind sich des Kalziumbedarfs des Körpers und der Bedeutung starker Knochen für wachsende Kinder und alternde Erwachsene bewusst. Während Milch und Milchprodukte reich an Kalzium sind, kann auch roter Tee als Kalziumquelle enthalten sein. Diejenigen, die Laktoseintoleranz haben - haben Schwierigkeiten, Milchprodukte zu verdauen -, kann roter Tee eine erfrischende Alternative sein, die sowohl leicht verdaulich als auch gut für den Magen ist.