Q10 Vorteile für die Haut

Wenn die Haut reift, kann sie dünner werden und durchhängen. Je nachdem, wie viel Zeit Sie in der Sonne verbracht haben, können sich unterschiedlich starke Falten bilden. Glücklicherweise kann eine Reihe von Hautpflegeprodukten einige der Zeichen alternder Haut aufheben. Ubichinon, auch Coenzym Q10 oder einfach Q10 genannt, ist ein Nährstoff, der auf natürliche Weise im Körper produziert wird. Ubichinon wurde medizinisch bei Herzinsuffizienz, Typ-2-Diabetes und Zahnfleischerkrankungen eingesetzt. Das Coenzym Q10 hilft bei der Steuerung der Energieproduktion in Zellen und hat möglicherweise Anti-Aging-Effekte auf der Haut, so die Mayo Clinic. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses oder ein anderes Präparat einnehmen.

Coenzym Q10 kann sich positiv auf die Haut auswirken. (Bild: Bronwyn8 / iStock / Getty Images)

Falten

Laut der Mayo Clinic kann das Coenzym Q10 helfen, feine Augenfältchen zu reduzieren. In einer im Jahr 2005 in der Fachzeitschrift Biofactors veröffentlichten Tierstudie wurde festgestellt, dass die Einnahme von Q10 die epidermale (innere) Schicht der Haut verbessert, was möglicherweise ein Vorläufer für die Anti-Aging-Wirkung der Haut ist. Die Studie mit haarlosen Mäusen wurde von Yutaka Ashida von Pharmaceutical Research Laboratories, Shiseido Research Center, Yokohama, Japan, geleitet.

Verjüngende Effekte

Wenn die Haut älter wird, werden die Fasern, die die Haut straff halten, bekannt als Kollagen und Elastin, allmählich nachlassen. Ein allmählicher Rückgang der natürlichen Produktion von Q10, der mit dem Alter eintritt, kann auch die Wirksamkeit dieser Fasern beeinträchtigen. Eine Supplementierung mit Coenzym Q10 kann den Kollagenabbau reduzieren.

Schutzeffekte

Die antioxidativen Wirkungen von Q10 können die Haut auch vor intrinsischem und extrinsischem Altern schützen, stellt SkinTherapyLetter.com fest. Die intrinsische Alterung ist genetisch bedingt, während die extrinsische Alterung weitgehend auf Lebensgewohnheiten wie Rauchen und Umweltfaktoren wie Sonneneinstrahlung zurückzuführen ist.

Photoaging

Die Anwendung von Coenzym Q10 vor dem Sonnenbaden kann Ihre Haut vor Sonnenschäden schützen. Im Gegensatz zu Sonnenschutzmitteln bilden sich antioxidative Salben wie Q10 in der Haut und können länger haltbar sein, stellt das University of Maryland Medical Center fest. Eine Studie, die 1999 in der Fachzeitschrift Biofactors veröffentlicht wurde, zeigt, dass Q10 viele der nachteiligen Auswirkungen der Lichtalterung verhindern kann. Photoaging ist der Begriff, der zur Bezeichnung von Hautschäden verwendet wird, die durch übermäßige Sonneneinstrahlung verursacht werden, gemäß der American Academy of Dermatology. Anzeichen für eine Lichtalterung können Hautrauheit, Fleckigkeit und feine Falten sein. U. Hoppe vom Paul Gerson Unna Forschungszentrum (Beiersdorf AG) in Hamburg leitete die Studie.