Probiotika für Lebensmittelvergiftung
Wenn bei Ihnen eine Lebensmittelvergiftung diagnostiziert wurde, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung von Probiotika zur Behandlung von Übelkeit und Durchfall. Probiotika werden als Ergänzungsform verkauft oder Sie erhalten diese gesunden Bakterien durch den Verzehr von Joghurt. Probiotika sind Bakterien, die im Darm leben und eine gesunde Verdauung fördern. Während einer Lebensmittelvergiftung kann die Darmschleimhaut beschädigt werden und die Menge an Bakterien im Dickdarm kann durch übermäßigen Durchfall reduziert werden.
Lebensmittelvergiftung
Lebensmittelvergiftungen, auch lebensmittelbedingte Krankheiten genannt, treten auf, wenn Sie mit Parasiten, Bakterien, Viren oder Toxinen kontaminierte Speisen oder Getränke zu sich nehmen. Lebensmittel können zu jedem Zeitpunkt während des Lebensmittelherstellungsprozesses kontaminiert werden. Zum Beispiel kann Gemüse während des Wachstums und der Ernte kontaminiert werden, oder Fleisch kann kontaminiert werden, wenn es nicht richtig aufgetaut wird. Symptome einer Lebensmittelvergiftung sind Erbrechen, Übelkeit, Durchfall, Bauchschmerzen und Bauchkrämpfe. Die meisten Symptome dauern ein bis drei Tage, aber sie können bis zu 10 Tage andauern. Die meisten Fälle von Lebensmittelvergiftung werden mit einer veränderten Diät und Ruhe behandelt.
Probiotika und Immungesundheit
Laut AskDrSears.com wurde berichtet, dass Probiotika bei konsistenter Einnahme eine höhere Immunität hervorrufen. Die gesunden Bakterien regen die Bildung von weißen Blutkörperchen an. Weiße Blutkörperchen helfen, infektiöse Organismen abzuwehren, beispielsweise solche, die Lebensmittelvergiftungen verursachen. Probiotika helfen auch, ein Gleichgewicht zwischen hilfreichen Bakterien und schädlichen Bakterien im Dickdarm zu halten, was die allgemeine Gesundheit verbessern kann.
Gesundheit des Verdauungssystems
Die Einnahme von Probiotika hilft, die durch eine Darminfektion verursachten Schäden zu heilen und wiederherzustellen. Manche Menschen können während einer Lebensmittelvergiftung vorübergehend laktoseintolerant werden. Die Einnahme von Probiotika kann dazu beitragen, die Produktion von Laktase wiederherzustellen, das zur Verdauung von Laktose benötigte Enzym. Von AskDrSears.com veröffentlichte Forschungsergebnisse besagen, dass der Verzehr von Joghurt mit lebenden und aktiven Kulturen die Langlebigkeit und den Schweregrad von Durchfall aufgrund einer Darminfektion verringern kann. Wenn Ihr Arzt ein Antibiotikum für eine Lebensmittelvergiftung verschreibt, tötet das Antibiotikum die guten und schlechten Bakterien in Ihrem Darm, wodurch sich Ihre Durchfallerkrankung verschlimmert. Nehmen Sie ein probiotisches Supplement oder essen Sie Joghurt während der Antibiotika-Behandlung.
Überlegungen
Probiotische Ergänzungen werden in verschiedenen Stärken und Dosierungsempfehlungen angeboten. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Produktetikett und sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Nehmen Sie Probiotika und ändern Sie Ihre Ernährung, um die besten Ergebnisse zu sehen. Iss eine Diät, die in erster Linie milde Lebensmittel ist. Leichte Lebensmittel, die das Verdauungssystem schonen und normale Darmbewegungen fördern können, sind weißer Reis, Bananen, normaler Joghurt, Toast und Apfelmus.
