Pharmazeutische Marken von Fischöl

Sie haben vielleicht nicht gewusst, dass es ein paar verschiedene "Sorten" von Fischöl gibt. Pharmazeutische Qualität ist die reinste Form von Fischöl, die die höchsten Konzentrationen an Omega-3-Fettsäuren sowie DHA und EPA (essentielle Fettsäuren) enthält. Im Gegensatz zu den niedrigeren Sorten von Fischöl gewährleistet der Prozess der Herstellung von Fischöl in pharmazeutischer Qualität eine höhere Reinheit als dies bei Fischölmarken mit Lebensmittelqualität häufig der Fall ist.

Fischöltabletten, die aus einer Flasche heraus verschüttet werden. (Bild: chinaview / iStock / Getty Images)

Fertig machen

Klinische Studien haben zu erheblichen Daten geführt, um die Wirksamkeit von Omega-3 und EPA / DHA bei der Förderung der Gesundheit zu unterstützen, insbesondere derjenigen, die aus Fischquellen stammen. Es gibt keine einheitliche Definition von "pharmazeutischer Qualität". Anstatt also in der Fischölproduktbeschreibung einfach nach den Worten "pharmazeutischer Qualität" zu suchen, sollten Sie sich die Wirksamkeit jedes Produkts ansehen. In der Regel sollte der Gesamtgehalt an Omega-3 des Fischöls, um pharmazeutisch zu sein, 1.000 mg pro Kapsel sein, mit 300 mg EPA und 200 mg DHA.

Fischöl von pharmazeutischer Qualität ist aufgrund der strengen Spezifikationen seiner Produktion reiner und daher teurer. Darüber hinaus benötigt man 100 Gallonen Fischöl für die Herstellung von Nahrungsmitteln, um eine Gallone des ultrahochraffinierten pharmazeutischen Fischöls herzustellen. Fischölergänzungen werden von der Food and Drug Administration nicht reguliert. Machen Sie daher Ihre Hausaufgaben, bevor Sie einen Kauf tätigen. Sie können unabhängige Forschungslaboratorien wie www.consumerlabs.com überprüfen, die 52 Fischölmarken auf Wirksamkeit und Sicherheit getestet und überprüft haben.

Molekulardestillierte Fischöle

Diese werden als die reinsten und sichersten angesehen, da durch dieses Verfahren nahezu alle ungesunden Schadstoffe und Giftstoffe aus dem Fischöl entfernt werden. Einige davon könnten jedoch immer noch einen niedrigeren EPA- und DHA-Gehalt aufweisen. Überprüfen Sie daher das Etikett. Unter den Marken, die als molekular destilliert gelten, gilt Xtendlife als das beste Fischöl-Ergänzungsmittel auf dem Markt. Er stammt vom Hoki-Fisch ab, der aus den tiefen, sauberen Gewässern Neuseelands stammt. Es gibt auch Nutra Origin, Harvest Moon, JETZT, Spring Valley, Natrol Omega-3, Super Omega-3, Nature's Kopfgeld, Meijer Naturals, Nature's Way und Vitamin Shoppe.

Fischöle mit höherer Wirksamkeit

Fischöle müssen nicht zwangsläufig molekulardestilliert werden, um Wirksamkeit und Qualität sicherzustellen. Unter den beliebten Fischölen mit einem EPA / DHA-Gehalt von 1.000 mg oder mehr: Omapure Omega-3; NutraOrigin; Flüssiges Omega; Maxi-Omega-3; Unicity OmegaLife-3; Nordische Naturmenschen; CardioStat Omega-3-Fischöl; Fokusfaktor; Factor Nutrition Labs Omega-3; Omega-3-Faktor; und der Nutzen der Natur.

Fischöle mit geringerer Wirksamkeit

Diese Fischöle haben geringere EPA / DHA-Werte, gelten jedoch immer noch als pharmazeutisch: Minami Nutrition USA MorEPA; Omega-3-Komplexes Sealogix; Dr. Murrays RxOmega-3-Faktoren; Barleans Signature Fischöl; Natürliche Faktoren RxOmega-3; Natrilite Ocean Essentials Herzgesundheit; Coromega Omega-3-Fokusformel; Fish Smart Ultra (5-Sterne-Bewertung); PFO reines Fischöl; Jamieson Omega Protect Lachsöl; Regenbogenlicht nur für jedermann Omega; Ultramarin Omega-3; Wellements PharmaOmega Cardio Omega-3-Softgels; und
Omega Brite.