Nährwertangaben für das Hurricane Alcoholic Drink

Der Hurricane ist ein Mischgetränk, das Alkohol und eine Reihe süßer Zutaten enthält, darunter Orangensaft, Grenadine und Zucker, die einen fruchtigen Geschmack erzeugen, der den Alkohol überwältigt. Da die Mengen an Saft, Grenadin und Zucker gering sind, ist ein Hurrikan relativ kohlenhydratarm, der Alkoholgehalt führt jedoch zu einem hohen Kaloriengehalt des Getränks. Da jedoch die Rezepte variieren können, kann dies auch den Kaloriengehalt betreffen.

Hurrikan-Mischgetränk. (Bild: maxsol7 / iStock / Getty Images)

Kalorien

Ein 6 oz. Hurricane alkoholisches Getränk liefert 250 Kalorien. Diese Kalorienmenge umfasst 12,5 Prozent Ihrer täglichen Kalorienzufuhr, basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Hurricane alkoholische Getränke sind für Diätetiker nicht ideal, da viele alkoholische Getränke kalorienärmer sind als Hurrikane. Zum Beispiel ein 12 oz. Bier enthält 138 Kalorien, während ein Rum und Diät-Soda 65 Kalorien liefern.

Kohlenhydrate

Eine 6 oz. Ein Hurricane-Cocktail liefert nur 6 g Kohlenhydrate. Alle diese Kohlenhydrate stammen aus Zucker. Das Getränk enthält keine Ballaststoffe, einen Nährstoff, der das Völlegefühl fördert.

Alkohol

Hurricane Cocktails sind reich an Kalorien, da diese Getränke viel Alkohol enthalten. Jeder Hurrikan liefert 1 Unze. von leichtem Rum und 1 Unze. von dunklem Rum. Ein 6 oz. Hurricane Drink enthält 32 g Alkohol, der 7 Kalorien pro Gramm liefert - fast doppelt so viel Kalorien wie Kohlenhydrate und Eiweiß.

Eiweiß

Hurricane alkoholische Getränke enthalten kein Eiweiß. Protein versorgt Ihren Körper mit Aminosäuren, die strukturelle Bestandteile von Hormonen, Haut und anderem Körpergewebe sind.

Fett

Hurricane alkoholische Getränke enthalten kein Nahrungsfett. Dieser Nährstoff enthält mehr Kalorien als Alkohol und hat 9 Kalorien pro Gramm. Er trägt jedoch zu Wachstum und Entwicklung bei. Daher ist es auch bei Diäten wichtig, Fett zu sich zu nehmen.