Nährwertangaben für P.F. Chang's Salat Wraps
P.F. Chang's China Bistro bietet Mittag- und Abendessen, die von fünf kulinarischen Regionen Chinas inspiriert werden. Das Menü von P.F Chang umfasst mehrere Vorspeisen, Suppen, Salate, Beilagen, Mittagsschüsseln, Hühnchen, Ente, Rindfleisch, Schweinefleisch, Lamm und Meeresfrüchte. Die Salat-Wraps sind Teil des Startmenüs und bieten eine relativ gesunde Menüoption.
Kalorien, Fett, Kohlenhydrate und Proteine
Laut MyPlate von Livestrong.com ist der P.F. Chang's Salat Wraps enthalten 510 Kalorien pro Portionsgröße. Eine vollständige Bestellung entspricht einer Portionsgröße von P.F. Chang's Salat Wraps. Zusätzlich enthält dieser Menüpunkt 12 g Fett, 68 g Kohlenhydrate und 28 g Eiweiß. Dieser Fettgehalt entspricht 18 Prozent Ihres täglich empfohlenen Wertes, basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Der Kohlenhydratgehalt entspricht 22 Prozent des empfohlenen Tageswerts und das Protein 56 Prozent des empfohlenen Tageswertes. Ungefähr 22 Prozent der Kalorien im P.F. Chang's Salat Wraps kommen aus Fett, 55 Prozent aus Kohlenhydraten und 22 Prozent aus Eiweiß.
Natrium, Cholesterin, Ballaststoffe, Zucker und gesättigtes Fett
Der P.F. Chang's Salat Wraps enthalten kein Cholesterin oder Natrium. Die Salatwickel enthalten jedoch 5,37 g Ballaststoffe. Diese Ballaststoffe entsprechen 21 Prozent Ihres empfohlenen Tageswertes. Außerdem enthalten die Salatwickel keine Zucker. Die Dip-Sauce für die Salat-Wraps enthält jedoch Zucker. Von den 12 g Gesamtfett stammen 3 g aus gesättigten Fetten. Dies entspricht 15 Prozent Ihrer täglich empfohlenen Menge an gesättigten Fettsäuren.
Zutaten
P.F. Chang's Salat Wraps enthalten Öl, Hähnchenbrust, Wasserkastanien, Pilze, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Maisstärke, Sherry, Sojasauce, Salatblätter, Salz und Pfeffer. Die Dip-Sauce für die Salat-Wraps enthält zusätzlich Heisin-Soße, Sojasauce, Austernsauce, trockenen Sherry, Sesamöl, Zucker und Maisstärke.
P.F. Chang's
Diese Bistrokette verfügt über mehr als 200 asiatische Restaurants mit umfassendem Service in mehr als 40 Staaten. Die Restaurants bieten stilvolle Essbereiche, offene Küchen und Wandbilder, die alle auf alten chinesischen Designs basieren. Restaurants servieren täglich Mittag- und Abendessen. Die Salat-Wraps werden sowohl auf der Mittag- als auch auf der Abendkarte serviert. Die meisten P.F. Chang's Restaurants bieten auch das vollständige Mittag- und Abendessen zum Mitnehmen an.
