Nahrungsergänzungsmittel für Kinder
Kinder können sich im Allgemeinen mit normalen Lebensmitteln ausreichend ernähren. Gelegentlich kann ein ergänzendes verstärktes Nahrungsgetränk erforderlich sein, insbesondere für kranke Kinder oder solche, die keinen Erfolg haben. Obwohl nährstoffreiche Vollwertkostprodukte wie Milchprodukte, Fleisch und Geflügel, Stärke und Getreide sowie Obst und Gemüse die erste Wahl sein sollten, können diese Getränke - insbesondere für untergewichtige Kinder - einen notwendigen Nährstoffschub bieten.
Ein Mädchen trinkt aus einer Flasche. (Bild: Kerkez / iStock / Getty Images)Ovaltine
Ovaltine ist eine mit Nährstoffen angereicherte Schokoladen-Malz-Getränkemischung, die bei Zugabe zu Milch heiß oder kalt verzehrt werden kann. Diese pulverisierte Mischung ist in drei Schokoladenaromen erhältlich: reichhaltige Schokolade, Schokoladenmalz und klassisches Malz. Allein vier Esslöffel reiche Schokoladenmischung liefern 80 Kalorien, weniger als 1 g Eiweiß, 0 g Fett und 19 g Kohlenhydrate. Bei einer Portion mit einer Tasse fettarmer oder fettarmer Milch ergibt eine Portion 170 Kalorien, 8 g Eiweiß, 0 g Fett und 31 g Kohlenhydrate. Der Hauptvorteil dieser pulverförmigen Mischung ist, dass sie einem Standardglas Milch einige Kalorien und viele Vitamine und Mineralien hinzufügt.
Mit der Milch erfüllt dieses Getränk im Durchschnitt 30 Prozent des empfohlenen Tageswerts (DV) für 17 Vitamine und Mineralstoffe. Während Milch allein keine gute Quelle für Vitamin E ist, ist ein Nährstoff, der in der Ernährung eines Kindes oft knapp wird, 4 EL. Ovaltine trifft für diesen Nährstoff auf 40 Prozent der DV, was die Körperzellen schützt und die Funktion des Immunsystems verbessert.
Pediasure SideKicks
Abbott Laboratories stellt eine Reihe von Nahrungsergänzungsgetränken für Kinder her: regelmäßige Pediasure- und Pediasure-SideKicks. Das Original-Pediasure-Präparat hat einen hohen Kaloriengehalt und wird häufig in Krankenhäusern eingesetzt, um sehr kranken oder untergewichtigen Kindern eine Nahrungsquelle zu bieten. Während das traditionelle Pediasure-Getränk eine Option ist, die am besten für Kinder geeignet ist, bei denen das Risiko einer Unterernährung besteht, ist Pediasure SideKicks kalorienärmer und kann häufiger verwendet werden, um Nahrungslücken zu füllen.
Pediasure SideKicks ist eine cremige, trinkfertige Ergänzung, die in Erdbeer-, Schokoladen- und Vanillearomen erhältlich ist. Eine Portion oder 8 Fl. Der Erdbeergeschmack liefert 150 Kalorien, 7 g Protein, 5 g Fett, 1 g gesättigtes Fett, 21 g Kohlenhydrate und 3 g Ballaststoffe. Diese Ergänzung ist mit 26 essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen angereichert und besonders reich an Vitamin C und D, wobei jeweils 40 Prozent der DV erreicht werden.
Kefir
Kefir, ein probiotisch-reiches fermentiertes Joghurtgetränk, ist ein "kinderfreundliches" Ernährungsgetränk, das von Ernährungsexperten wie Gloria Tsang, R.D., von HealthCastle.com und Leslie Beck, R.D. zur Förderung der Magen-Darm-Gesundheit empfohlen wird. Lifeway Foods stellt eine Vielzahl von abgefüllten, trinkfertigen oder einfachen Kefir-Getränken her. Kefir ist reich an Kalzium und Eiweiß und 8 fl. oz. zählt als Milch- oder Milchportionierung.
Ihre ProBugs-Linie wurde speziell für Kinder entwickelt und besteht aus Bio-Vollmilchkefir. Diese Getränke sind in unterhaltsamen Geschmacksrichtungen erhältlich, wie Goo-Berry Pie, Orange Creamy Crawler, Sublime Slime Lime und Strawnana Split. Sie kommen in einem 4er-Pack und einer Portion oder 5 fl. Der Goo-Berry Pie-Geschmack enthält 130 Kalorien, 9 g Protein, 5 g Fett, 3 g gesättigtes Fett, 15 g Kohlenhydrate und 1,5 g Ballaststoffe. Ein Getränk trifft auf 30 Prozent der DV für Kalzium und 25 Prozent für Vitamin D, beides ist wichtig für den Aufbau starker Knochen und Zähne.
