Nesquik Schokoladenmilch Nährstoff-Faktenliste

Aromatisierte Milch enthält die gleichen Nährstoffe wie nicht aromatisierte Milch. Nach Angaben des National Dairy Council ist aromatisierte Milch eine wohlschmeckende Alternative, mit der sichergestellt wird, dass Kinder täglich ausreichend Kalzium zu sich nehmen. Die Hauptsorge bei aromatisierten Milch ist der Zuckergehalt. Im Durchschnitt enthält jede 8-Unzen-Portion aromatisierte Milch 56 mehr Kalorien als ihre nicht aromatisierten Gegenstücke. Das Aroma von Milch mit Nesquik macht die Milch für Kinder und diejenigen, die sonst Milch auslassen würden, attraktiv, und die mit Nährstoffen angereicherten Sorten liefern zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe.

Schokoladenmilch ist ein unwiderstehlicher Weg, Kalzium aufzunehmen. (Bild: FluxFactory / iStock / Getty Images)

Pulver

Nesquik Schokoladenpulver wird in Multiserving-Behältern verkauft. Um Schokoladenmilch herzustellen, mischen Sie 2 EL. des Pulvers mit etwa 1 Tasse Milch. Ein 2 EL. Portion Nesquik Pulver enthält 60 Kalorien, von denen 5 aus Fett stammen, 0,5 g Fett und kein Cholesterin. Jede Portion enthält auch 30 mg Cholesterin und 14 g Kohlenhydrate. Nesquik bietet 10 Prozent der von der USDA empfohlenen Tagesdosis an Kalzium, Vitamin C, Vitamin B6, Biotin, Zinkkupfer und Mangan an.

Sirup

Nesquik Schokoladensirup wird in Easy-Squeeze-Flaschen verkauft und kann mit Milch zu Schokoladenmilch gemischt oder als Eiscreme oder Dessertspitze verwendet werden. Jeweils 1 EL. Portion enthält 50 Kalorien, 0 g Fett, kein Cholesterin, 30 mg Natrium und 13 g Kohlenhydrate. Im Gegensatz zu angereichertem Pulver bietet Nesquik-Sirup wenig zusätzliche Nahrung. Es enthält kein Vitamin A oder C, kein zusätzliches Kalzium und kein Eisen.

Bereit zu trinken

Nesquik verkauft auch vorgemischte Getränke. Eine 8-Unzen-Portion Nesquik Kalzium-angereicherte, fettarme Milch enthält 170 Kalorien, 2,5 g Fett und 10 mg Cholesterin. Jede Portion enthält auch 29 g Kohlenhydrate, 8 g Protein, 160 mg Natrium und 400 mg Kalium.

Kalzium-angereicherte 100-Kalorien-Schokoladenmilch von Nesquik enthält ebenfalls 10 mg Cholesterin und 8 g Eiweiß, aber weniger Kalorien bei 100 Kalorien pro Portion. Es enthält nur 2 g Fett, 140 mg Natrium und insgesamt 13 g Kohlenhydrat. Diese zuckerfreie Formulierung enthält kein Kalium.

Mit 180 Kalorien pro Portion (8 Unzen) enthält der Geschmack von Double Chocolate nur 10 Kalorien mehr als die ursprüngliche fettarme Schokoladenmilch. Es enthält die gleiche Menge an Cholesterin und Protein wie die ursprünglichen und keine Zuckerzusätze, enthält jedoch 530 mg Kalium.