Maxwell House Coffee Nutrition
Maxwell House ist ein Geschäftsbereich von Kraft Foods, dem zweitgrößten Lebensmittelunternehmen der Welt. Neben verschiedenen Sorten von Maxwell House Coffee gibt die Kraft-Website an, dass Getränke ab 2010 18 Prozent des Nettoumsatzes von Kraft Foods ausmachen. Maxwell House-Kaffee gibt es in verschiedenen Varianten, darunter normal gemahlenen Kaffee, entkoffeinierten Kaffee und International Cafe Instant Coffee. Wenn Sie Ihrem Kaffee gerne Zucker oder Sahne hinzufügen möchten, wirkt sich dies auf die allgemeinen Nährwerte aus.
Ein Tasse Kaffee auf einer weißen Spitzentischdecke. (Bild: Morana Franov / iStock / Getty Images)Koffein
Jeder Kaffee enthält Koffein, sofern er nicht entkoffeiniert wurde, und Maxwell House-Kaffees bilden keine Ausnahme. Koffein ist ein Stimulans des zentralen Nervensystems, und wie viele andere Menschen können Sie morgens eine oder zwei Tassen Kaffee trinken. Laut der Website Guarana.com wird im Allgemeinen ein 8-Unze. Eine Tasse gebrühter Kaffee enthält 135 mg Koffein. Eine 8 oz. Tasse Maxwell House International Cafe Französischer Vanillekaffee enthält 45 bis 50 mg Koffein. Entkoffeinierte Produkte sind nicht vollständig koffeinfrei, enthalten jedoch mit etwa 5 mg pro 8 oz weit weniger. Tasse.
Kalorien
Eine gute, starke Tasse schwarzen Kaffee, entweder normal oder entkoffeiniert, hat keine Kalorien. Die Kalorien stammen von Zusatzstoffen wie Milch, Sahne oder Zucker. Nach Angaben von LIVESTRONG.com werden 1/2 Unzen hinzugefügt. 2 Prozent Milch, ungefähr die Menge, die in einem Kaffeebecher enthalten ist, addiert 8 Kalorien. 1 TL hinzufügen Zucker zu Ihrem Kaffee fügt 11 Kalorien hinzu. Die Kaffeemischungen des Maxwell House International Cafe enthalten bereits Sahnekännchen und Zucker. Eine Portion oder 4 Teelöffel Maxwell House International Cafe ist eine Mischung aus 60 Vanille-Vanille-Mix, der entkoffeinierte, zuckerfreie Internationale Cafe Suisse Mocha hat 30 Kalorien. Obwohl es sich nicht um eine Hauptquelle für Ihre täglichen Kalorien handelt, liefert eine Portion aromatisierter Kaffee 1,5 bis 3,0 Prozent Ihrer Kalorien für eine typische 2.000-Kalorien-Diät.
Kohlenhydrate
Kohlenhydrate, die aus den Stärken und Zuckern in Ihrer Ernährung stammen, versorgen Ihren Körper mit seiner Hauptenergiequelle. Eine Tasse schwarzen oder entkoffeinierten schwarzen Kaffees enthält keine Kohlenhydrate. Fügen Sie jedoch 1/2 Unzen hinzu. 2 Prozent Milch und ein Päckchen Zucker und 8 Unzen. Eine Tasse Maxwell House-Normalkaffee enthält 1 g Kohlenhydrate. Internationale Kaffee-Kaffeemischungen enthalten bereits Sahne und Zucker im Pulver mit 10 g, mit 8 g Zucker in 4 Teelöffel. französischer Vanille-Kaffeemischung und 2 g Kohlenhydrate in entkoffeinierter, zuckerfreier Mokka-Kaffeemischung von Suisse. Denken Sie daran, die zusätzlichen Nährwerte hinzuzufügen, wenn Sie mehr als eine Packung Zucker oder 1/2 Unze haben. 2 Prozent Milch in Ihrem Kaffee.
Andere Nährstoffe
Ein 8 oz. Eine Tasse normaler schwarzer Kaffee bietet keine andere Ernährung. Wenn Sie 1/2 Unze hinzufügen Von 2 Prozent Milch und einem Päckchen Zucker liefert eine Tasse normaler Kaffee weniger als 1 g Gesamtfett und 8 mg Natrium. Eine Portion von 4 TL. International Cafe French Vanilla-Kaffee enthält 3 g Gesamtfett und 55 mg Natrium, während eine Portion koffeinfreier, zuckerfreier Suisse Mocha-Kaffeemischung 2 g Gesamtfett und 45 mg Natrium enthält. MayoClinic.com sagt, Sie sollten Ihre Gesamtfettaufnahme auf 44 bis 78 g pro Tag und Ihr Natrium auf 2.300 mg pro Tag begrenzen.
