Niedrige Cholesterin-Protein-Ergänzungen

Eiweißpräparate verleihen Ihrer Ernährung einen Schub an hochwertigem Eiweiß, ganz gleich, ob Sie Muskeln aufbauen, abnehmen oder sich von Krankheiten erholen möchten. Wenn Sie eine Ergänzung in Ihren Ernährungsplan aufnehmen, möchten Sie möglicherweise Zutaten vermeiden, die Ihre Gesundheit beeinträchtigen können. Wenn Sie beispielsweise Ihr Cholesterin in der Nahrung einschränken, können Eiweißzusätze mit niedrigem Cholesterinwert eine gesunde Wahl sein. Proteinisolate sind eine Art konzentrierter Proteinergänzung, bei dem keine Fremdbestandteile entfernt werden. Lassen Sie sich von einem Ernährungsberater beraten, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel zu Ihrem Speiseplan hinzufügen.

Molkeproteinpulver verschüttet eine Flasche (Bild: Jay_Zynism / iStock / Getty Images)

Molkeisolat

Molke-Isolat besteht aus Molkeprotein, dem zweithäufigsten Protein in der Kuhmilch. Zur Entfernung von Laktose und Fett, einschließlich Cholesterin, wird das Molkeisolat mit allen essentiellen Aminosäuren, den Bausteinen des Proteins, die Ihr Körper nicht synthetisieren kann, in Ihrer Ernährung enthalten. Neben der hohen Qualität seines Proteins verfügt Molke-Isolat über ein schnell verdauliches und schnell absorbierendes Protein. Dies bedeutet, dass die enthaltenen Aminosäuren schnell in den Blutkreislauf gelangen und durch den Körper dorthin gelangen, wo sie benötigt werden. Molke-Isolat hilft Ihnen nicht nur dabei, die Cholesterinaufnahme niedrig zu halten, sondern gibt Ihrem Körper auch einen schnellen Zufluss von Aminosäuren.

Kaseinisolat

Kasein ist das reichlichste Protein in Kuhmilch. Casein-Isolat ist ähnlich wie Molke-Isolat reich an Eiweiß mit sehr geringen Mengen an kontaminierendem Cholesterin oder anderen Milchfetten. Das Protein in Kasein-Isolat-Nahrungsergänzungen ist ein vollständiges Protein, das alle essentiellen Aminosäuren enthält, die Sie für Ihre Ernährung benötigen. Im Gegensatz zu Molke verdaut und absorbiert Ihr Körper Casein langsam, wodurch Sie einen bescheidenen, aber anhaltenden Fluss von Aminosäuren aus Ihrem Verdauungssystem in Ihren Blutkreislauf und dann in Ihr Gewebe gelangen. Kaseinisolat versorgt Sie mit einer längeren, stetigen Zufuhr von Aminosäuren in einem cholesterinarmen Paket.

Ei-Isolat

Eiprotein-Ergänzungen stammen aus Eiweiß, wobei der Teil des Eies kein Cholesterin enthält. Eiproteinisolate sind daher von Natur aus cholesterinfrei. Wie bei allen tierischen Proteinquellen bestehen Eiweißpräparate aus Eiern aus hochwertigen Proteinen, die das gesamte Aminosäure-Komplement einschließen, das Sie für eine optimale Gesundheit in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen müssen. Zusammen mit Molke- und Kaseinproteinisolaten bieten Eiproteinisolate einen cholesterinarmen Nahrungsergänzungsstoff für Ihre Ernährung.

Soja-Isolat

Pflanzliche Nahrungsquellen enthalten kein Cholesterin. Sojaproteinisolat, hergestellt aus Sojabohnen, ist daher frei von Cholesterin. Soja ist eine der wenigen pflanzlichen Proteinquellen, die alle Ihre essentiellen Aminosäuren enthält, und ist hinsichtlich der Verdaulichkeit mit Casein und Eiweiß gleichzusetzen. Durch die Zugabe von Soja-Isolat zu Ihrer Ernährung erhalten Sie eine proteinarme Nahrungsergänzung, die Ihren Fitnessplan unterstützt.