Liste der Süßigkeiten, die glutenfrei sind

Besonders wenn es darum geht, beladene Feiertage wie Halloween und Valentinstag zu behandeln, kann es schwierig sein, die Süßigkeitengassen zu navigieren, wenn Sie glutenfrei leben. Unabhängig davon, ob Sie oder ein Familienmitglied glutenunverträglich sind und / oder an einer Zöliakie leiden, wird eine glutenfreie Ernährung immer häufiger. Gluten besteht aus Proteinen in Weizen, Roggen und Gerste. Zutaten, die Sie überraschen könnten, reichen von Schokoriegeln über Lakritze und Gemüse-Burger bis hin zu Würstchen, Sojasauce und Fleischbällchen. Wenn Sie Süßigkeiten lieben und an Zöliakie leiden, können Sie immer noch ein paar Schokoriegel und andere Süßigkeiten genießen - mit Vorsicht.

Wenn es um glutenfreie Diäten geht, sind nicht alle Süßigkeiten gleich. (Bild: Nenov / iStock / Getty Images)

Für eine sehr strenge glutenfreie Diät ist es eine gute Idee, sich von verpackten Lebensmitteln fern zu halten, die nicht ausdrücklich "glutenfrei" sagen, selbst wenn die Zutaten keine glutenhaltigen Produkte enthalten, da einige Produkte hergestellt werden können Fertigungsausrüstung, die auch zur Herstellung von glutenhaltigen Waren verwendet wird. Lesen Sie immer die Etiketten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wenden Sie sich an das Unternehmen und fragen Sie nach. Selbst wenn ein normaler Schokoladenriegel glutenfrei ist, kann die Snackgröße oder die besondere Urlaubsvielfalt nicht der Fall sein.

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Es mag großartig aussehen, aber die Effekte können nicht so großartig sein. (Bild: YSedova / iStock / Getty Images)

Bei Patienten mit Zöliakie kann das Essen von Schokoriegeln oder anderen Lebensmitteln, die nur eine geringe Menge Gluten enthalten, beginnen, ihre Dünndarmauskleidung zu zerstören und sofortige oder etwaige Symptome wie Magen-Darm-Beschwerden, Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme, Müdigkeit, Anämie, Knochen oder andere Symptome verursachen Gelenkschmerzen, Kribbeln und Taubheitsgefühl in den Beinen, Händen oder Füßen, Muskelkrämpfe und vorzeitige Osteoporose, so die American Gastroenterological Association. Glutenunverträgliche Personen und Eltern von Kindern mit Glutensensitivität müssen lernen, die Etiketten sorgfältig zu lesen, da bereits eine Handvoll kleiner Süßigkeiten gastrointestinale Symptome wie Blähungen im Bauchraum und Schmerzen, Durchfall, Erbrechen und Verstopfung hervorrufen können, sagt das National Clearinghouse.

Celiac.org veröffentlicht eine jährliche Liste zu Halloween, die alle Marken-Schokoladenfirmen abdeckt, und gibt an, welche Süßigkeiten von jedem Unternehmen für eine glutenfreie Diät als sicher angesehen werden. Folgendes haben sie für Oktober 2016 veröffentlicht:

Je bunter, nicht immer desto besser. (Bild: dalaxey / Adobe Stock)

Süßigkeiten, die immer glutenfrei sind

Gimbal stellt verschiedene Gourmet-Jelly Beans her und, so die Firma,: „Gimbals Bonbons sind erdnussfrei, baumnussfrei, glutenfrei, milchfrei, sojafrei und eifrei. Diese Zutaten sind für unzählige allergische Reaktionen im ganzen Land verantwortlich. Viele Konsumenten von Gimbal haben uns persönlich dafür gedankt, dass sie ihnen unsere Süßigkeiten zur Verfügung gestellt haben. Wir freuen uns, leckere Gaumenfreuden zu kreieren, an denen so viele Menschen, einschließlich Menschen mit Nahrungsmittelallergien, teilnehmen können. “

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Die bunten kleinen zuckerhaltigen Runden, die in eine Zellophanrolle eingewickelt sind, können jeden Erwachsenen für Halloween nostalgisch werden lassen, und der Firma zufolge: „Alle Smarties®-Produkte sind glutenfrei und für Menschen mit Zöliakie unbedenklich. Darüber hinaus werden Smarties®-Produkte in Anlagen hergestellt, in denen ausschließlich glutenfreie Bonbons hergestellt werden. Die Zutaten von Smarties Gummies sind glutenfrei. Da sie jedoch in einer Anlage hergestellt werden, in der andere Zutaten verarbeitet werden, können sie Spuren von Erdnüssen, Milch, Weizen und Soja enthalten und werden daher nicht für Zöliakie-Betroffene empfohlen. “

Andere beliebte Jelly Beans, in diesem Fall von Jelly Belly, sind auch für Zöliakie-Patienten sicher: „Jelly Belly Beans sind glutenfrei, erdnussfrei, milchfrei, fettfrei und vegetarisch freundlich. Alle Jelly Belly Beans und die meisten unserer Konfektionsartikel sind von der Orthodoxen Union als OU Koscher zertifiziert. “

Diejenigen, die eine glutenfreie Diät haben, können sicher herausfinden, wie viele Licks es braucht, um in die Mitte eines Tootsie Roll Pop zu gelangen. Tootsie Roll Industries sagt: „Zu diesem Zeitpunkt sind alle unsere Konfekte glutenfrei. Wir verwenden weder Weizen, Gerste, Roggen, Hafer, Triticale, Dinkel oder eines seiner Bestandteile. Dazu gehört auch das Abstauben unserer Förderbänder. Bei der Herstellung unserer Produkte verwenden wir Mais- und Sojaprodukte. “

Surf-Süßwaren sind nicht nur für glutenunverträgliche Menschen sicher, sondern auch für diejenigen, die Milch, Kasein und Mais meiden. Sie sagen: "Unsere Produkte werden sowohl ohne Weizen als auch in einer Anlage hergestellt, die frei von Weizen ist, wodurch sie für Menschen geeignet sind, die an Zöliakie leiden oder eine glutenfreie Diät einhalten."

Ihr Lieblings-Kaugummi könnte Gluten haben. (Bild: Swapan / Adobe Stock)

Süßwarenunternehmen, die nicht speziell glutenfreie Produkte aufführen

Diejenigen, die besonders empfindlich gegen Gluten sind, möchten sich möglicherweise von Wrigleys berühmtem Juicy Fruit Gum sowie Orbit Kaugummi, Altoids Mints, Skittles und Starbust fernhalten. Die Tochtergesellschaft von Mars sagt: „Obwohl einige Wrigley-Produkte Gluten enthalten können, sind die meisten unserer Produkte glutenfrei. Im Allgemeinen vermeiden wir die Verwendung von glutenhaltigen Bestandteilen, wenn diese keinen funktionellen Zweck erfüllen oder durch glutenfreie Alternativen ersetzt werden können. Zutaten und Formeln können jedoch zwischen den Regionen variieren. Wenn die Verwendung von glutenhaltigen Zutaten für das Produktgeschmackserlebnis von entscheidender Bedeutung ist, befolgen wir alle Kennzeichnungsanforderungen, damit unsere Verbraucher eine fundierte Entscheidung treffen können. Wir raten Verbrauchern, die besorgt sind, auf Nahrungsmittelempfindlichkeit zu achten, das Etikett zu lesen und mit ihrem Arzt zu fragen, ob sie Fragen haben. “

Die Aussage von Mars lautet in der Tat: "Wir werden immer das Vorhandensein von Top-Allergenen (Erdnüsse, Nüsse, Milch, Ei, Soja, Weizen, Fisch und Krustentiere) erklären, wenn sie Teil des Rezepts sind, unabhängig von der Art der Rezeptur Quelle (z. B. Aromen, Gewürze, Farben, andere Nebenbestandteile usw.). Das Etikett ist die beste Quelle, um festzustellen, was sich im Produkt befindet. Die Inhaltsstoffliste und die Allergenerklärung enthalten Informationen zu Inhaltsstoffen, die für Sie von Belang sein könnten. “Wenn die Allergenerklärung nicht ausdrücklich besagt, dass das Produkt glutenfrei ist, sollten Sie sich von beliebten Süßigkeiten wie Twix, Snickers, 3 Musketiere, Milchstraße fernhalten , M & Ms und Taubenschokolade.

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Sehen Sie, was Süßigkeiten definitiv glutenfrei ist. (Bild: JackF / Adobe Stock)

Glutenfreie Hershey's Candy

• Mandel Joy and Mounds Bars - Alle außer Joy Pieces Candy
  
• Heath Bars - Alle
  
• Hersheys Kisses Milchschokolade
  
• Hersheys Kisses Filled Schokoladen - Alle
  
• Hersheys Nuggets Bonbons - Alle
  
• Hershey's Milchschokoriegel (nur 1,55 oz)
  
• Hershey's Vollmilchschokolade mit Mandelriegel (nur 1,45 oz)
  
• Hershey's Air Delight - Milchschokolade mit Kohlensäure
  
• Hersheys Milk Duds - Alle
  
• Reese's Erdnussbutterbecher - Alle (außer saisonale Gegenstände)
  
• York Peppermint Pattie - Alle außer YORK PIECES Candy, York Minis und YORK Shapes (5 Unzen)
• PayDay Candy - Alle
  
• REESE's Pieces Candy - Alle außer REESE's Pieces Eier, REESE's Peanut Butter Cup Unverpackter und saisonal geformter Artikel
• ROLO Karamellen in Vollmilch-Pralinen - alle außer ROLO Minis
• Scharrfen Berger - Alle außer Scharfen Berger Kakaopulver
• SKOR Toffee Bars - Alle

Schauen Sie sich die Website von Hershey an.

Glutenfreie gerade geborene Süßigkeit

• Mike und Ike Berry Blast
  
• Mike und Ike Italian Ice
  
• Mike und Ike Jolly Joes
  
• Mike und Ike Assorted Fruits
  
• Mike und Ike Lemonade Blends
  
• Mike und Ike Original Fruits
  
• Mike und Ike Redrageous
  
• Goldenbergs Vintage Erdnuss-Kauen
  
• Mike und Ike Tangy Twister
  
• Mike und Ike Tropical Typhoon
  
• Mike und Ike Zours
  
• Mike und Ike Jelly Beans
  
• Mike und Ike Hot Tamales
  
• Mike und Ike Mummy Mix und Vampir-Variationen - alles außer Peanut Chews Bites
  
• Mike und Ike Mummy Mix Tube
  
• Mike und Ike Tropical Heat
  
• Mike und Ike Vampire Variety
  
• Mike und Ike Strawberry Reunion
  
• PEEPS
  
• Schokoladencreme PEEPS Minis
  
• Erdbeer Crème PEEPS Minis
  
• Saure Wassermelone PEEPS Minis
  
• PEEPS Süße Limonade
  
• Flavoured Marshmallow Chicks - Alle außer Imbissgröße
  
• PEEPS Chocolate Mousse Flavoured Cats
  
• Gerade geboren Jelly Beans
  
• PEEPS Zuckerfreie Marshmallow-Kürbisse
  
• PEEPS Marshmallow-Geister

Schauen Sie sich die Just Born-Site an.

Weiterlesen: Die besten glutenfreien Schokoladenkekse

Glutenfreie Nestlé Bonbons

• Baby Ruth
  
• Bit-O-Honig
  
• Goobers
• Butterfinger Bar (nur Originalgeschmack; NICHT Riesenbar, Crisp, Stixx, Snakerz, Medaillons, Jingles, Herzen oder Kürbisse)
• Nips (einschließlich normaler und zuckerfreier)
  
• Oh Henry!
  
• Rosinen (einschließlich Kirsch-, Cranberry- und dunkle Schokoladenaromen)
  
• Sno-Caps
  
• Wonka Pixy Sticks
  
• Laffy Taffy (einschließlich Laffy Taffy Rope und Fruitarts Chews)
  
• Wonka Lik-M-Aid Fun Dip

Schauen Sie sich die Website von Nestle an.

Glutenfreie Necco-Süßigkeiten

• NECCO®-Wafer
  
• NECCO® Schokoladenwaffeln
  
• Candy Haus Candy Buttons®
  
• Bananensplits® kaut
  
• Sweethearts® (nur für Valentinstag)
  
• Minze Julep Chews
  
• Haviland® Thin Mints
  
• Patty, Nonpareils und Schokolade
  
• NECCO® Conversation Hearts (nur für Valentinstag)
• Mary Jane® Erdnussbutterküsse (nur Halloween)
• Skybar®
  
• Mary Jane®
  
• KANADA Münzstätten und
• KANADA Wintergreen, Patty, Nonpareils und Chocolate NECCO® Conversation Hearts

Schauen Sie sich die NECCO-Site an.

Annies Homegrown

• Fruchtsnacks und Bio-Fruchtbisse - alle
• Glutenfreie Häschencracker - Gingersnap, SnickerDoodle und Vanille & Kakao
• Glutenfreie Chocolate Chip Müsliriegel
• Glutenfreie Haferflocken-Müsliriegel
  

Schauen Sie sich die Homepage von Annie's Homegrown an.

Welch

• Fruchtsnacks - Alle Sorten
• PB & J Snacks - Alle Sorten

Schauen Sie sich die Website von Welch an.

Genießen Sie Life Foods

• Weichgebackene Kekse, knusprige Kekse, Müsli, Kaubaraden, dekadente Riegel, Samen- und Fruchtmischungen, Backschokolade, Schokoriegel

Schauen Sie sich die Enjoy Life-Website an.

Haribo

• Gummibärchen - Alphabet Buchstaben
  
• Gummibärchen - Pfirsiche
  
• Gummibärchen - Gold Bears (keine saftige Sorte)
  
• Gummibärchen - Himbeeren
  
• Gummibärchen - Happy Cola
  
• Gummibärchen - Klapperschlangen
  
• Gummibärchen - Zwillingskirschen
  

Schauen Sie sich die Haribo-Site an.

Snyders von Hannover

• Glutenfreie Mini-Brezeln
  
• Glutenfreie Brezel-Sticks
  
• Glutenfreie Brezel Sticks - Hot Buffalo Wing
  
• Glutenfreie Brezel-Sticks - Honig-Senf & Zwiebel
  

Schauen Sie sich die Snyder's in Hannover an.

Die Ginger-Leute

• Gin Gins® Double Strength Harte Ingwer Candy
  
• Gin Gins® Original Chewy Ginger Candy
  
• Gin Gins® Hot Coffee Chewy Ginger Candy
  
• Gin Gins® Crystallized Ginger Candy
  
• Gin Gins® Spicy Apple Chewy Ginger Candy
  
• Gin Gins® Super Strength Ginger Candy
  
• Gin Gins® Ingwergewürztropfen
  
• Gin Gins® Peanut Chewy Ginger Candy
  

Schauen Sie sich die Ginger People-Site an.

Zusätzliches Schreiben und Reporting von Maura Wolf.

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Was ist deine Lieblingsgluten-freie Süßigkeit? Warst du von den Bonbons auf dieser Liste überrascht? Lass es uns in den Kommentaren wissen!