L-Tyrosin Vs. L-Dopa
L-Tyrosin und L-Dopa sind zwei Substanzen, die sich in ihrer chemischen Struktur und biologischen Funktion geringfügig unterscheiden, jedoch durch die Prozesse verknüpft sind, die Ihr Körper verwendet, um eine Substanz in eine andere umzuwandeln, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Sowohl L-Tyrosin als auch L-Dopa helfen dabei, die Chemikalien herzustellen, die Sie für die Funktion von Nerven und Muskeln auf niedriger Ebene sowie für Ihr sensorisches, emotionales und psychologisches Wohlbefinden benötigen. Es gibt Nahrungsergänzungsmittel, die L-Tyrosin enthalten, und Ergänzungen, die einen mit L-Dopa reichen Kräuterextrakt enthalten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie L-Tyrosin oder L-Dopa zur Behandlung einer Erkrankung einnehmen.
Was ist L-Tyrosin?
Tyrosin ist eine Aminosäure, die Ihr Körper zum Aufbau von Proteinen und Neurotransmittern verwendet. Tyrosin wird als nicht essentielle Aminosäure klassifiziert, da Ihr Körper normalerweise alles, was er braucht, aus der Aminosäure Phenylalanin herstellen kann. Wenn Sie an der genetischen Erkrankung Phenylketonurie leiden, kann Ihr Körper kein Tyrosin herstellen. Sie müssen tyrosinehaltige Nahrungsmittel zu sich nehmen oder Ergänzungen einnehmen. Sie erhalten Tyrosin aus Sojabohnen, Geflügel, Fisch, Erdnüssen, Mandeln, Avocados, Bananen, Milchprodukten, Limabohnen, Kürbiskernen und Sesamsamen.
Was ist L-Dopa?
L-Dopa - auch als Levodopa bekannt - ist eine Chemikalie, die Ihr Körper verwendet, um den Neurotransmitter Dopamin herzustellen. Neurotransmitter sind Chemikalien, die Ihrem Nervensystem helfen, Informationen zwischen Nervenzellen zu übertragen. Ihr Körper stellt L-Dopa selbst aus der Aminosäure L-Tyrosin her. Sie können die Versorgung Ihres Körpers mit L-Dopa direkt ergänzen, indem Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder Fava-Bohnen und Mucuna Pruriens (auch Samtbohnen) essen. L-Dopa ist auch in rezeptpflichtigen Medikamenten unter den Namen Sinemet, Parcopa, Atamet, Prolopa, Stalevo und Dopar erhältlich.
Tyrosin-Biologie
Die biologische Aktivität von L-Tyrosin ist indirekt durch die Proteine und andere Chemikalien, die Ihr Körper damit bildet, offensichtlich. Neben L-Dopa wird Tyrosin in die Neurotransmitter und die Stresshormone Epinephrin und Nor-Epinephrin umgewandelt. Ihr Körper ist auf ausreichende Mengen an L-Tyrosin angewiesen, um Ihnen bei der Bewältigung der körperlichen Aspekte von Stress oder Schlafentzug zu helfen, indem er ausreichend Epinephrin und Nor-Epinephrin produziert, um seine Bedürfnisse zu erfüllen. Das medizinische Forschungslabor für Luft- und Raumfahrt beschäftigte sich mit den nächtlichen kognitiven und motorischen Auswirkungen von L-Tyrosin auf Personen, die an Schlafmangel leiden. In der Studie, die 1995 in der Fachzeitschrift "Aviation, Space und Environmental Medicine" veröffentlicht wurde, fanden Forscher heraus, dass L-Tyrosin wirksamer als ein Placebo war, um die Fähigkeit der Probanden zu verbessern, bestimmte Aufgaben für 13 Stunden ohne Unterbrechung auszuführen - obwohl sie wach gehalten wurde am Tag des Tests. Hohe Dosen von L-Tyrosin können Übelkeit, Durchfall, Kopfschmerzen, Erbrechen oder Schlaflosigkeit verursachen. Außerdem kann die Einnahme von L-Tyrosin mit Monoaminoxidase-Inhibitor Antidepressiva einen gefährlichen Blutdruckanstieg verursachen. Wenn Sie die Antidepressiva Isocarboxazid, Phenelzin, Tranylcypromin oder Selegilin einnehmen, sollten Sie L-Tyrosin-Nahrungsergänzungsmittel vermeiden und die Menge an Tyrosin reduzieren, die Sie von Ihren Mahlzeiten erhalten.
L-Dopa-Biologie
Die biologische Aktivität von L-dopa kommt durch die Umwandlung in Dopamin zustande, was für Ihre Fähigkeit zur genauen Kontrolle Ihrer Muskeln wichtig ist. Der Mangel an Dopamin in bestimmten Teilen Ihres Gehirns kann zur Parkinson-Krankheit führen. Parkinson wird eher mit L-Dopa als mit Dopamin selbst behandelt, da Dopamin die Blut-Hirn-Schranke nicht überwinden kann. L-Dopa erreicht das Gehirn, wo es in Dopamin umgewandelt wird. Rezeptpflichtige L-Dopa-Produkte enthalten die chemische Substanz Carbidopa, die verhindert, dass die L-Dopa-Dosis durch Enzyme außerhalb des Gehirns in Dopamin umgewandelt wird. Nebenwirkungen von L-Dopa können unregelmäßiger Herzschlag, niedriger Blutdruck, Übelkeit, Verwirrung, Angstzustände, lebhafte Träume, Halluzinationen, Schläfrigkeit, Unfähigkeit, Ihre Muskeln zu kontrollieren, Sprachprobleme, Muskelkrämpfe und Zeitlupenbewegungen umfassen. Patienten, die L-Dopa gegen Parkinson einnehmen, können im Laufe der Zeit eine verminderte Wirkung oder Toleranz verspüren. Der Arzt muss dann die Notwendigkeit ausgleichen, die L-Dopa-Dosis ausreichend zu erhöhen, um die Parkinson-Symptome zu stoppen, die unvermeidlichen Dopamin-Nebenwirkungen jedoch vermeiden.
