L-Lysin-Tabletten für Fieberbläschen

Fieberbläschen werden durch ein Virus verursacht, das Blasen auf und um Ihre Lippen bildet. Sie können schmerzhaft und unansehnlich sein, und derzeit gibt es keine Heilung. Fieberbläschen klären sich normalerweise innerhalb weniger Wochen ohne Behandlung auf, und es stehen frei zugängliche Optionen zur Verfügung. Daten deuten jedoch darauf hin, dass Lysin bei der Behandlung von Fieberbläschen helfen kann.

Eine Frau, die ihren Mund mit der Hand bedeckt. (Bild: dolgachov / iStock / Getty Images)

Die gefürchtete kalte Wunde

Ein Lippenherpes durchläuft fünf Stadien. Anfangs können Sie ein Kribbeln verspüren, bevor Blasen auftreten. Dies wird als Prodome-Stadium bezeichnet und dauert ein bis zwei Tage. Danach treten Blasen auf - eine Phase, die ungefähr zwei Tage dauert. Dann brechen die Blasen auf, was als weinende Phase bezeichnet wird - die ansteckendste Phase. Die weinende Phase dauert einen Tag und wird gefolgt von der Schorfphase, in der die Blasen überbacken. Zuletzt fällt der Schorf ab und die Lippenherpes ist geheilt.

Lysin 101

Lysin ist eine Aminosäure oder ein Proteinbaustein, den Ihr Körper benötigt, aber nicht selbst herstellen kann. Daher ist die Einnahme aus Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln erforderlich. Lysin spielt verschiedene Funktionen für die Gesundheit, fördert die Energie und hilft Ihrem Körper, Kalzium aufzunehmen. Wenn Sie nicht genug haben, können Sie sich müde fühlen und hinunterlaufen. Proteinreiche Lebensmittel wie Fleisch, Milchprodukte, Eier und Bohnen bieten eine gute Lysinquelle. Lysin ist auch als Ergänzung in Form von Tabletten, Kapseln, Cremes und Flüssigkeiten erhältlich.

Unterstützende klinische Evidenz

Lysin besitzt antivirale Eigenschaften und verringert die Rate, mit der Herpes, das Virus, das Fieberbläschen verursacht, sich vermehrt, laut einer im Juli 2005 in der Fachzeitschrift "Cutis" veröffentlichten Übersicht. Die Forscher überprüften vorhandene klinische Daten und fanden Hinweise darauf, dass 1.000 Milligramm Lysin eingenommen wurden reduziert die Dauer und Häufigkeit von Erkältungsherden. Sie fanden auch Hinweise darauf, dass ein höherer Blutspiegel von Lysin mit weniger wiederkehrenden Ausbrüchen zusammenhängt.

Lysin-Dosierung und Vorsichtsmaßnahmen

Um Herpesbläschen-Rezidive zu vermeiden, ist es laut der University of Maryland Medical üblich, täglich 1.000 Milligramm Lysin zu sich zu nehmen. Während eines Aufflammens nehmen viele Menschen täglich vorübergehend Dosen von 3.000 bis 9.000 Milligramm in geteilten Dosen zu sich. Lysin kann mit Medikamenten, die Arginin enthalten, und bestimmten Antibiotika wie Neomycin und Streptomycin negativ interagieren. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Lysin einnehmen, wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden.