Bekannte Nebenwirkungen von Stevia
Stevia ist ein Süßstoff, der von Natur aus kalorienarm ist und den Blutzuckerspiegel beim Verzehr nicht erhöht. Stevia, auch bekannt als Süßblatt, wird aus der in Südamerika beheimateten Stevia Rebaudiana-Pflanze hergestellt. Trotz der angekündigten Vorteile gibt es jedoch Berichte über mögliche Nebenwirkungen, die durch die Einnahme von Stevia auftreten können. Wenn Sie Bedenken oder Sorgen haben, sollten Sie mit einem Arzt sprechen, bevor Sie Stevia in Ihre Ernährung aufnehmen.
Nahaufnahme einer Frau mit den Händen auf dem Bauch. (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images)Allergische Reaktionen
In einigen Fällen kann Stevia eine schwere allergische Reaktion namens Anaphylaxie verursachen. Dies ist jedoch ein relativ seltenes Ereignis. Laut der New Health Guide-Website besteht jedoch bei Personen mit bereits bestehenden Allergien gegen Chrysanthemen, Ringelblumen, Ragweed oder Gänseblümchen ein höheres Risiko für eine Stevia-Reaktion. Zu den Symptomen einer allergischen Reaktion gehören Schwindel, Nesselsucht, Atemnot, Keuchen, allgemeine Schwäche oder Schluckbeschwerden kurz nach dem Verzehr von Stevia. Wenn eines dieser Symptome auftritt, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Reaktionen im Verdauungssystem
Aufgrund des niedrigen Kaloriengehalts wird Stevia oft als natürlicher Zuckerersatz für diejenigen verwendet, die Gewicht verlieren möchten. Laut dem New Health Guide kann der Verzehr von hochraffiniertem Stevia jedoch bei manchen Menschen zu Übelkeitsgefühlen und zu irreführendem Völlegefühl führen. Stevia enthält Stevioside, die den Magen reizen und andere Probleme für das Verdauungssystem verursachen können, einschließlich Blähungen und Appetitlosigkeit. Wenn diese Symptome nur mild auftreten, beenden Sie die Einnahme von Stevia und sprechen Sie mit einem Arzt, wenn die Symptome nicht kurz aufhören.
Mögliche Wechselwirkungen
In einigen Fällen kann Stevia zu Nebenwirkungen führen, wenn es zusammen mit bestimmten Medikamenten eingenommen wird. Die Einnahme von Stevia und Lithium wird nicht empfohlen, da Stevia dazu führen kann, dass der Körper höhere Mengen des Arzneimittels behält. Stevia wird auch nicht empfohlen, wenn Sie Medikamente zur Behandlung von Diabetes einnehmen. Einige Studien deuten darauf hin, dass Diabetes-Medikamente und Stevia zusammengenommen Hypoglykämie verursachen können, einen Rückgang des Blutzuckerspiegels. In ähnlicher Weise geht die Forschung davon aus, dass Stevia für Menschen, die Blutdruckmedikamente einnehmen, einen Blutdruckabfall verursachen kann. Wenn Sie eines dieser Medikamente einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Stevia verwenden.
Andere Nebenwirkungen
In einigen seltenen Fällen kann der Konsum von Stevia beim Aufstehen oder Bewegen zu Muskelkater, Muskelkater oder Taubheitsgefühl und Schwindelgefühl führen. Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt, beenden Sie die Einnahme von Stevia sofort. Wenn die Nebenwirkungen länger oder ausgeprägt sind, suchen Sie sofort einen Notarzt auf. Der Konsum von Stevia wird auch für stillende Frauen nicht empfohlen, da der Süßstoff derzeit nicht für den Säuglingskonsum zugelassen ist.
