Ist Zucker schlecht für Divertikulitis?

Um die Divertikulitis zu verstehen, müssen Sie zuerst die Divertikulose verstehen. Divertikulose tritt auf, wenn sich Taschen oder Taschen entlang der Darmwand bilden. Dies ist sehr häufig, da etwa 35 Prozent der amerikanischen Erwachsenen über 50 Jahre an dieser Erkrankung leiden. Die meisten Menschen mit Divertikulose haben keine Symptome und wissen nicht, dass sie überhaupt an diesem Zustand leiden.

Eine gesunde Ernährung sollte den Zuckerzusatz einschränken, aber es gibt keinen Hinweis darauf, dass Zucker für Divertikulitis schlecht ist. (Bild: Sujata Jana / EyeEm / EyeEm / GettyImages)

Mindestens fünf Prozent der Menschen mit Divertikularerkrankung entwickeln jedoch eine schwerwiegende Komplikation, die Divertikulitis genannt wird. Dies tritt auf, wenn eine oder mehrere dieser Taschen entzündet oder infiziert werden.

Die Symptome einer Divertikulitis sind Bauchkrämpfe, insbesondere auf der linken Seite, zusammen mit Verstopfung, Übelkeit, Durchfall, Erbrechen, Schüttelfrost, Fieber und manchmal Blut im Stuhl. Divertikulitis erfordert dringend medizinische Versorgung, und je nach Schwere der Symptome kann ein Krankenhausaufenthalt und eine Operation erforderlich sein. Die Behandlung umfasst in der Regel Ruhe, Schmerztherapie, Antibiotika-Therapie und eine spezielle Diät, um die Symptome zu reduzieren und den Darm während der Heilung ruhen zu lassen.

Spitze

Wenn Sie an einer Divertikulitis-Episode leiden, befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes bezüglich Diät und Behandlungsplan. Nachdem die Divertikulitis abgeklungen ist, ist eine optimale Ernährung für die meisten Menschen reich an ballaststoffreichen Lebensmitteln, darunter Obst, Gemüse und Vollkornprodukte.

Diät für Divertikulitis

Die beste Diät für Divertikulitis hängt von der Schwere der Erkrankung ab. Da der Darm entzündet ist und heilen muss, kann Ihr Arzt als Teil Ihres Behandlungsplans eine klare Flüssigkeits- oder ballaststoffarme Diät empfehlen. Diese Diätempfehlungen sind vorübergehend, mit dem Ziel, innerhalb weniger Tage auf Ihre normale Ernährung umzustellen.

Einfache Divertikulitis, eine mildere Form dieses Zustands, bei der der Beutel keinen Abszess, keinen Riss oder kein Loch entwickelt, spricht normalerweise gut auf die häusliche Pflege und eine ballaststoffarme Ernährung an. Diese Diät erlaubt feste Nahrungsmittel, schränkt aber Vollkornprodukte, Bohnen, Nüsse und Samen ein und erlaubt nur Obst und Gemüse, das in Dosen oder geschält und gekocht wird.

Kompliziertere Fälle von Divertikulitis erfordern häufig einen Krankenhausaufenthalt und, wenn das Essen oder Trinken erlaubt ist, eine Diät aus klaren Flüssigkeiten wie Fruchtsaft ohne Fruchtfleisch, Brühe, Gelatine, Tee und Sportgetränken. Das Ziel ist, diese flüssige Diät nur vorübergehend zu verfolgen und bei Verträglichkeit wieder zu festen Nahrungsmitteln zu gelangen.

Ungeachtet dessen, was Sie vielleicht gehört haben, gibt es keine direkten Beweise, die Zucker mit Divertikulitis in Verbindung bringen. (Bild: anyaivanova / iStock / GettyImages)

Zucker und Divertikulitis

Obwohl Sie gehört haben, dass Zucker für Divertikulitis schlecht ist, gibt es keine direkten Beweise dafür, dass Zucker mit diesem Zustand zusammenhängt. In der Tat umfasst die klare flüssige Diät, die oft am ersten oder zweiten Tag der Behandlung empfohlen wird, viele zuckerhaltige Nahrungsmittel wie Gelatine, Fruchtsaft und Sportgetränke. Es kann jedoch durchaus ein Zusammenhang zwischen Divertikulitis und Zuckerintoleranz bestehen - bei Menschen, die ebenfalls ein Reizdarmsyndrom (IBS) haben..

Divertikulitis und IBS haben einige häufige Symptome, insbesondere Krämpfe, Verstopfung und Durchfall, und Menschen mit IBS entwickeln häufiger eine Divertikelerkrankung. Eine Studie ergab auch, dass die Divertikulitis einfach das Risiko der Entwicklung von IBS vervierfacht hat.

Es ist daher möglich, dass übermäßige Mengen bestimmter Zucker, wie Laktose aus Milch oder Fruktose in Obst, bei Menschen mit IBS und Divertikulitis schlecht vertragen werden.

Manche Menschen mit IBS reagieren empfindlich auf Zuckeralkohole, die in manchen Obst- und Gemüsesorten natürlich vorkommen, und werden in vielen Lebensmitteln ohne Zuckerzusatz als Süßungsmittel verwendet. Wenn Sie an IBS oder Divertikulitis leiden und bestimmte Nahrungsmittel Ihre Symptome zu verschlimmern scheinen, informieren Sie Ihren Arzt. Sie können sich auch an einen Ernährungsberater wenden, der sich auf Magen-Darm-Ernährung spezialisiert hat.

Divertikulose-Diät

Es wurde gezeigt, dass eine an ballaststoffreichen Lebensmitteln reiche Diät das Risiko für die Entwicklung einer Divertikulose senkt. Wie die Diät jedoch dazu beiträgt, die Komplikation der Divertikulitis zu verhindern, ist weniger klar. Daten aus der Follow-up-Studie für Gesundheitsberufe, in der die langfristige Ernährung und der Gesundheitszustand von über 46.000 Erwachsenen untersucht wurden, verknüpften ein Muster mit niedrigem Obst-, Gemüse- und Vollkorngehalt sowie eine Ernährung mit hohem Fleischanteil mit einem erhöhten Risiko für Divertikulitis.

Es wurde keine spezifische Verbindung zum Zuckerverbrauch gefunden. Die Forschungsergebnisse zu diesem Thema sind jedoch gemischt. Eine im Februar 2017 durchgeführte Studie von 19 Studien, in denen die Rolle von Ballaststoffen bei Divertikularerkrankungen untersucht wurde, ergab, dass nicht genügend qualitativ hochwertige Beweise vorliegen, um zu zeigen, dass eine ballaststoffreiche Diät Divertikulitis verhindert.

Eine weitere verbreitete Empfehlung für eine Divertikulose-Diät ist die Einschränkung von Nüssen, Samen und Popcorn. Aufgrund der Vermutung verursachen diese Substanzen ein Trauma im Darm, was zu einer Divertikulitis führt.

Da sich das Wissen über Divertikularerkrankungen in den letzten Jahren jedoch verbessert hat, wurde diese Empfehlung abgelehnt. In der Tat ergab eine Überprüfung der Daten aus der Health Professionals-Follow-up-Studie, dass der Konsum von Nüssen, Mais und Popcorn das Risiko einer Divertikulose - oder Divertikulitis - nicht erhöhte.

Die Quintessenz

Wenn Ihnen gesagt wurde, dass Sie Divertikulose haben, kann eine Diät mit Obst, Gemüse und Vollkornprodukten helfen. Wenn Sie an einer Divertikulitis-Episode leiden, befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Arztes für eine vorübergehende Diät mit klaren Flüssigkeiten oder Ballaststoffen. Sobald die Entzündung oder Infektion abgeklungen ist, wird wieder auf eine ballaststoffreiche Diät umgestellt.

Andere Überlegungen

Wenn Sie an einer Divertikularerkrankung leiden, befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Arztes bezüglich Diät und medizinischer Behandlung Ihres Zustands. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Magen-Darm-Symptome wie Bauchkrämpfe, Übelkeit, Durchfall oder Erbrechen haben. Diese Symptome zusammen mit Schüttelfrost, Fieber oder Blut im Stuhl können auf eine Divertikulitis hinweisen und es ist wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen.

Bewertet von Kay Peck, MPH RD