Ist PediaSure genug Ernährung für ein Jahr?

PediaSure und andere Formel-Getränke für Kinder bieten Eltern elterliche Esser viele Versprechen. Sie sind angereicherte Getränke und enthalten mehr Vitamine und Mineralstoffe als ein durchschnittliches Glas Milch. Einige schmecken auch Kindern besser. Ergänzungsgetränke für Kinder sind jedoch möglicherweise nicht die langfristige Antwort, die Sie für die Ernährung Ihres Kindes benötigen.

Ein Baby wird von seiner Mutter gefüttert. (Bild: DragonImages / iStock / Getty Images)

Identifizierung

PediaSure ist ein Ergänzungsgetränk für Kinder. Wie Getränke, die Erwachsene häufig konsumieren, wenn sie es eilig haben oder versuchen, eine Mahlzeit zu ersetzen, enthält PediaSure zusätzliche Kalorien und Eiweiß sowie viele Vitamine und Mineralstoffe. Es gibt verschiedene Geschmacksrichtungen wie Schokolade und Erdbeere und ist in verschiedenen Formeln erhältlich. Laut der PediaSure-Website werden die Produkte sowohl für Kleinkinder als auch für Kinder ab dem Alter von 2 Jahren für den allgemeinen Gebrauch empfohlen. Dies bedeutet nicht, dass Sie einjährige Kinder nicht trinken können. Sie müssen sich jedoch vorher mit Ihrem Arzt beraten.

PediaSure-Formeln

Es gibt einige Arten von PediaSure. Es ist ein süß schmeckendes milchähnliches Getränk, und einige Sorten sind der Milch ähnlich, andere enthalten zusätzliche Inhaltsstoffe wie Ballaststoffe und DHA. Sie variieren in ihrem Kalorien-, Fett- und Proteingehalt. Überraschenderweise berichtet die PediaSure-Website jedoch, dass ihre Produkte im Allgemeinen zwischen 30 und 40 Prozent der täglich empfohlenen Vitamin-D-Zufuhr enthalten. Dr. Ari Brown, Mitautor von "Baby 411", berichtet, dass ein Glas Milch rund 25 Prozent der Vitamin-D-Empfehlung eines Einjährigen enthält. Dies bedeutet, dass PediaSure, das als verstärktes Getränk gilt, den täglichen Vitamin-D-Bedarf eines Einjährigen noch nicht erfüllt. Wie die meisten Kleinkinder benötigen auch Babys mit der Formel eine Vitamin-D-Ergänzung.

Notwendigkeit

Dr. Brown ist aus mehreren Gründen kein Fan von Kleinkindformelgetränken. Erstens sind sie teuer. Vergleichen Sie eine Gallone Vollmilch mit einem 12er-Pack PediaSure, und Sie könnten Ihre Wahl noch einmal überdenken. Während PediaSure eine reichhaltige Quelle für Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien und Eiweiß ist, sollten diese Nährstoffe reichlich in einer Diät sein, die viele Arten von Lebensmitteln umfasst. Wenn Sie Kindern beibringen, ihre Kalorien und Nährstoffe zu trinken, anstatt sie zu essen, könnten sie sich später in der Kindheit und im Leben für schlechte Gewohnheiten einsetzen. Wenn Ihr Kind nicht isst, kann das Problem durch ein Füllgetränk verschlimmert werden. Dr. Brown empfiehlt, auf PediaSure und andere ähnliche Getränke zu verzichten, es sei denn, Ihr Kleinkind ist unterernährt oder übermäßig untergewichtig. Selbst dann sollten Sie dies nur unter Anleitung seines Kinderarztes tun.

PediaSure-Alternativen

Wenn Ihr Kind keine Milch trinken möchte oder kein Interesse an Lebensmitteln hat, versuchen Sie, Ihre eigene Version eines gesunden Milchshakes herzustellen. Milch, gemischt mit Obst und ein paar Eiswürfeln, ist ein großartiger Snack am frühen Morgen oder Nachmittag. Sie können auch andere leckere, aber gesunde Milchalternativen wie aromatisierten Joghurt und Soja- oder Mandelmilch probieren. Als letzten Ausweg schlägt Dr. Brown vor, die Milch Ihres 1-jährigen Kindes zu würzen. Bevor Sie jedoch eine große Menge Schokoladenpulver zugeben, probieren Sie nur einen Löffel angereichertes Mix-In aus. Dies verbessert den Geschmack, ohne zu viel Zucker hinzuzufügen.