Ist Pfefferminzöl antibakteriell oder antimykotisch?

Pfefferminze ist nicht nur eine der ältesten Heilkräuter der Welt, sondern auch eine der vielseitigsten. Das ätherische Öl - aus seinen Blättern gewonnen - wird von Herbalists und Naturheilern wegen seiner Fülle an therapeutischen Wirkungen, einschließlich krampflösender Wirkung und schmerzlindernder Wirkung, seit langem geschätzt. Obwohl bisher keine klinischen Studien zu den antibakteriellen und antimykotischen Wirkungen von Pfefferminz durchgeführt wurden, haben Forscher die antimikrobiellen Wirkungen von Pfefferminz in Labor- oder In-vitro-Studien untersucht. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Pfefferminz anwenden.

Pfefferminze ist eine der vielseitigsten Kräuter der Welt. (Bild: matka_Wariatka / iStock / Getty Images)

Eigenschaften

Pfefferminzöl wird aus den Blättern der Pflanze gewonnen, die botanisch als Mentha x bekannt ist. Piperita, eine mehrjährige Pflanze mit quadratischen, violett-grünen Stielen und violetten oder lila Blüten. Für die Herstellung von pharmazeutischem Pfefferminzöl werden zwei verschiedene Pfefferminzarten - weiß und schwarz - verwendet. Weiße Pfefferminze zeigt hellgrüne Blätter, während die Blätter der schwarzen Pfefferminz dunkelgrün sind. Pfefferminze wurde im antiken Griechenland und Ägypten als kulinarisches Aroma und als Medizin verwendet und wurde in traditionellen chinesischen und ayurvedischen Heilsystemen zur Behandlung von Erkältungen, Krämpfen, Dyspepsie, Übelkeit, Halsschmerzen und Zahnschmerzen eingesetzt. Pfefferminze wird derzeit zur Behandlung von Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden und Husten verwendet und wird als Zutat in wärmenden und kühlenden topischen Zubereitungen zur Schmerzlinderung eingesetzt. Es wird auch kommerziell als Aroma in Süßigkeiten und Gummi verwendet.

Bestandteile und Wirkungen

Menthol - eine farblose kristalline Verbindung - macht 29 bis 48 Prozent des ätherischen Pfefferminzöls aus und ist der Hauptbestandteil. Über 100 weitere Bestandteile - darunter Menthone, Kaffeesäure, Flavonoide und Tannine - sind ebenfalls vorhanden. Ihre Mengen variieren je nach Region, in der die Pfefferminze angebaut wird. Pfefferminze zeigt in Reagenzglasstudien antimikrobielle Eigenschaften, die eine Vielzahl von Krankheitserregern hemmen. Pfefferminze zeigt in vitro starke antibakterielle Wirkungen sowie etwas schwächere antimykotische Wirkungen. Pfefferminze wirkt gegen Dermatophytenpilze, die Fußpilz und Ringelflechte des Athleten verursachen, in Reagenzglasstudien. Pfefferminze wirkt in vitro auch antiviral und hemmt das Wachstum von Influenza- und Herpesviren.

Forschung

In einer 2001 in "Microbios" veröffentlichten In-vitro-Studie fanden Forscher heraus, dass ätherische Pfefferminzöle das Wachstum vieler üblicher bakterieller Krankheitserreger hemmen, darunter E. coli, H. pylori, S. aureus, Salmonellen und Methicillin-resistenten Staphylococcus aureus MRSA. Sie kamen zu dem Schluss, dass Pfefferminzöl ein Potenzial als antibakterieller Wirkstoff aufweist. In einer Studie, die 2002 im "Journal of Agricultural and Food Chemistry" veröffentlicht wurde, fanden Forscher heraus, dass das Menthol in Pfefferminzöl Pilzmikroorganismen hemmt.

Dosierungen und Überlegungen

Pfefferminzöl, das in magensaftresistenten Kapseln erhältlich ist, kann zwei- bis dreimal täglich in Dosierungen von ein bis zwei 0,2-ml-Kapseln eingenommen werden. Sie können auch Pfefferminztee zubereiten, indem Sie 5 g der getrockneten Blätter mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen und zehn Minuten ziehen lassen; Trinken Sie 3 bis 4 Tassen pro Tag. Nehmen Sie keine Pfefferminze, wenn Sie Sodbrennen, Hiatushernien oder gastroösophageale Refluxkrankheit haben. Es verringert den Druck der Speiseröhrenmuskulatur und kann die Symptome verschlimmern. Sie sollten kein Pfefferminzöl auf das Gesicht auftragen, insbesondere nicht unter der Nase eines Kindes oder Säuglings. Zu den Nebenwirkungen von Pfefferminz gehören Kontaktdermatitis, Flushing und Kopfschmerzen. Pfefferminzöl kann mit verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Pfefferminzöl nehmen. Nehmen Sie es nicht, wenn Sie schwanger sind oder stillen.