Darf man als Reiniger jeden Tag Salzwasser trinken?

Einige Menschen befürworten die Verwendung von Salzwasserreinigungen oder -reinigungen, um den Körper von Giftstoffen, Verunreinigungen und anderem unerwünschten Material zu reinigen. In Ihrem Körper werden Abfallstoffe auf verschiedene Weise auf verschiedene Weise verarbeitet. Durch das Trinken von Salzwasser können Sie fast sofort erbrechen, es kann jedoch auch zu schwerwiegenden Folgen kommen. Konsultieren Sie immer einen Arzt, wenn Sie Salzwasser trinken oder mit einer Salzwasserreinigung beginnen möchten.

Die Ozeane sind von Natur aus salzig. (Bild: junyyeung / iStock / Getty Images)

Salz und der Körper

Unser Körper braucht Salz, um richtig zu funktionieren, allerdings nur in kleinen Mengen. Laut dem National Ocean Service, Teil der National Oceanic and Atmospheric Administration, sind Ihre Zellen auf Salz oder genauer auf das im Salz vorhandene Element Natrium angewiesen, um die chemischen Gleichgewichte und Reaktionen des Körpers aufrechtzuerhalten. Ihre Nieren verarbeiten überschüssiges Salz, indem sie Harnstoff produzieren, den Sie als Urin ausscheiden. Wenn Sie Salzwasser aufnehmen, werden Ihre Nieren das überschüssige Salz los, indem Sie es aus Ihrem Blut nehmen und mehr Urin produzieren.

Negative Auswirkungen

Das Trinken von Salzwasser kann negative Auswirkungen haben. Laut einer im "Western Journal of Medicine" veröffentlichten Studie kann das Trinken von Salzwasser ziemlich schnell erhebliche negative Auswirkungen haben. Plötzlicher schwerer Durchfall ist möglich, häufiger beim Wasserlassen und Kopfschmerzen. Je mehr Salzwasser Sie trinken, desto schwieriger ist es für Ihre Nieren, das überschüssige Salz zu verarbeiten, und Sie können auch Nierenschäden und sogar Versagen verursachen, indem Sie zu viel Salzwasser trinken.

Austrocknung

In den schlimmsten Fällen kann das Trinken von Salzwasser zum Tod führen. Der National Ocean Service berichtet, dass, weil Ihre Niere nur Urin herstellen kann, der weniger salzig als Salzwasser ist, Sie mehr Wasser trinken müssen, als Sie trinken. Für jeden Liter Salzwasser, den Sie zu sich nehmen, produziert Ihr Körper nach Angaben der Universität Elmhurst 1,5 Liter Urin. Aus diesem Grund gibt Ihr Körper mehr Wasser aus, als Sie trinken, obwohl Sie Wasser trinken. Menschen, die zu lange Salzwasser trinken, sterben schließlich an Austrocknung.

Meersalz oder nicht jodiertes Salz

Einige Befürworter der Salzwasserreinigung oder ähnlicher Diätstrategien behaupten, dass Meersalz oder andere Formen von nicht jodiertem Salz für Sie besser sind als Tafelsalz. Salz besteht jedoch im Wesentlichen aus den gleichen zwei Grundmineralien: Natrium und Chlor. Während Meersalzhersteller ihr Produkt durch Entwässern von Meerwasser herstellen, wird Speisesalz normalerweise aus Salzablagerungen in der Erde hergestellt. Meersalz enthält nach Angaben der American Heart Association in der Regel mehr Spurenmineralien als Speisesalz, während beim Verarbeiten von Salz diese Mineralien entfernt werden, was für den Unterschied in Geschmack und Aussehen verantwortlich ist.