Ist Cranberry-Saft während der Schwangerschaft sicher zu trinken

Laut dem Medical Center der University of Maryland verursacht Cranberrysaft normalerweise keine nachteiligen Wirkungen für schwangere Frauen. In der Tat kann Cranberrysaft dazu beitragen, Harnwegsinfektionen oder HWI, die oft mit einer Schwangerschaft einhergehen, vorzubeugen, und die American Pregnancy Association empfiehlt, sie zu diesem Zweck zu trinken. Das heißt, Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie konzentrierte Cranberry-Präparate einnehmen, und bevor Sie versuchen, eine Harnwegsinfektion oder eine andere Erkrankung zu Hause zu behandeln.

Cranberry-Saft und Schwangerschaft

Die American Pregnancy Association empfiehlt, regelmäßig Cranberrysaft zu trinken, um HWI zu verhindern, die häufig in der 6. bis 24. Schwangerschaftswoche auftreten. Gesüßter Cranberrysaft ist jedoch reich an Zucker. Trinken Sie also ungesüßte Sorten, wenn Sie den herben Geschmack vertragen. Während der Schwangerschaft ist eine ausgewogene Ernährung der Schlüssel. Wenn Sie also Preiselbeersaft trinken, sollten Sie ihn zusammen mit einer Vielzahl von anderen gesunden Lebensmitteln verzehren. Trinken Sie nicht zu viele Kalorien im Wert von Saft - die meisten schwangeren Frauen benötigen während der letzten beiden Trimester nur etwa 300 zusätzliche Kalorien pro Tag, berichtet der APA.