Ist ein Vorteil von grünem Tee, der Sodbrennen reduziert?
Sodbrennen wird als brennendes Gefühl in der Brust oder im Rachen charakterisiert, und obwohl dies eine häufige Erkrankung ist, wenn Sie Sodbrennen mehr als zweimal pro Woche verspüren, kann es zu einer Erkrankung kommen, die als GERD oder gastroösophageale Refluxkrankheit bekannt ist. Sodbrennen wird durch Magensäure verursacht, die sich in Ihre Speiseröhre staut, und die Muskeln der Speiseröhre bei Menschen mit GERD schließen sich nicht fest, so dass die Säure zurückfließen kann. Sodbrennen kann durch Nahrungsmittel und Getränke kontrolliert oder ausgelöst werden. Während grüner Tee das zweithäufigste Getränk ist, hat die Forschung gezeigt, dass Sodbrennen bei manchen Menschen verschlimmert werden kann, während Sodbrennen bei anderen gelindert wird.
Eine Frau, die eine Schale heißen grünen Tees an einem Tisch gießt. (Bild: LiuMeiLi / iStock / Getty Images)Aktive Bestandteile
Wissenschaftler glauben, dass Polyphenolverbindungen, die als Catechine bekannt sind, grünen Tee mit medizinischen Vorteilen liefern. Grüner Tee enthält sechs Catechine, jedoch wird angenommen, dass Apigallocatechingallat oder EGCG die aktivste dieser Verbindungen ist. Katechine sind dafür bekannt, starke antioxidative Eigenschaften zu haben, die in Ihrem Körper freie Radikale beseitigen und Schäden an gesunden Zellen reparieren. Andere Wirkstoffe, die in grünem Tee gefunden werden, umfassen Theophyllin, Theobromin, Koffein und Tannine.
Sodbrennen Erleichterung
Grüner Tee kann Sodbrennen vorbeugen, indem er die Kontraktion des unteren Ösophagussphinkters verstärkt. Da Sodbrennen durch die Freisetzung von Säure in die Speiseröhre verursacht wird, kann diese Maßnahme den sauren Reflux verhindern, indem ein dicht geschlossener Schließmuskel aufrechterhalten wird. Während die Verwendung von grünem Tee zur Linderung von Sodbrennen in der Volksmedizin reich ist, sind wissenschaftliche Beweise für die oben genannte Behauptung nicht verfügbar. Weitere Untersuchungen müssen durchgeführt werden, um den Wert von grünem Tee bei Sodbrennen zu bestimmen.
Speiseröhrenkrebs
Im Laufe der Zeit kann saurer Reflux die Auskleidung Ihrer Speiseröhre erodieren, und wenn Sie unbehandelt bleiben, können Sie Barrett-Ösophagus entwickeln. PubMed Health Staaten Ösophagusschäden erhöht Ihr Risiko für die Entwicklung von Speiseröhrenkrebs. Wenn nachgewiesen wird, dass grüner Tee Sodbrennen durch Anziehen des Ösophagussphinkters kontrolliert, kann er als vorbeugende Behandlung von Speiseröhrenkrebs verwendet werden. Das Medical Center der University of Maryland zitiert eine Studie, in der Tieren mit Speiseröhrenkrebs Polyphenole mit grünem Tee verabreicht wurden. Die Forscher fanden heraus, dass diese antioxidativen Verbindungen das Wachstum von Speiseröhrenkrebszellen hemmen; Eine andere Studie stellte jedoch fest, dass der Konsum von grünem Tee das Risiko einer Krebserkrankung erhöhte. Aufgrund widersprüchlicher Studienergebnisse ist weitere Forschung erforderlich, um die wahre Wirkung von grünem Tee auf Speiseröhrenkrebs zu ermitteln.
Sicherheitsaspekte
Da der Säuregehalt des Grünen Tees die Symptome von Sodbrennen verschlimmern kann, sollten Sie die Verwendung von Extraktkapseln mit grünem Tee mit Ihrem Arzt besprechen. Nebenwirkungen, die mit grünem Tee einhergehen, werden größtenteils auf den Gehalt an Alkaloid oder Koffein zurückgeführt. Dazu gehören Schlafstörungen, Herzklopfen, Reizbarkeit und Schwindel. Wenn Sie unter Angstzuständen, Nierenerkrankungen, Magengeschwüren oder Herzproblemen leiden, dürfen Sie den grünen Tee nicht ohne direkte Zustimmung Ihres Arztes ergänzen.
