So nehmen Sie Horny Goat Weed ein

Geiles Ziegenunkraut oder Epimedium ist ein Zierkraut aus Asien und dem Mittelmeerraum. Es wird traditionell als Libido-Booster verwendet. Es gibt kaum Nachforschungen darüber, wie geiles Ziegenkraut wirkt, obwohl Dr. Ray Sahelian, Autor von "Natural Sex Boosters", der Meinung ist, dass das Kraut die Neurotransmitter erhöht, die Hormone beeinflussen können, und Flavonoide aufweist, die die Bildung von Stickoxid fördern, was normalerweise zu besseren Erektionen führt . Sowohl Männer als auch Frauen können das Kraut verwenden, um die Libido zu erhöhen. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie geiles Ziegenkraut einnehmen.

Draußen wächst geiles Ziegenkraut. (Bild: Zoonar RF / Zoonar / Getty Images)

Schritt 1

Nimm täglich 250 bis 500 mg Ziegenkraut mit Wasser. Es gibt keine klinische Standarddosis für das Kraut, aber Sahelian hat festgestellt, dass seine Patienten mit diesem Dosierungsbereich schnelle Ergebnisse erzielen.

Schritt 2

Machen Sie eine Woche lang Pause für jeden Monat, den Sie geiles Ziegenkraut einnehmen.

Schritt 3

Passen Sie Ihre Dosierung an die Ergebnisse an, die Sie erhalten. Einige Benutzer stellen fest, dass die Ergebnisse innerhalb der ersten Woche der Verwendung auftreten. Einige finden, dass ihre Ergebnisse minimal sind.

Warnung

Geiles Ziegenunkraut kann Ihren Körper überstimulieren und zu Schwitzen oder einer Erhöhung der Körpertemperatur führen.