Appetit bei älteren Menschen stimulieren

Laut MedlinePlus ist ein verminderter Appetit ein natürlicher Bestandteil des Alterns und bei älteren Menschen extrem häufig. Da Unterernährung für ältere Menschen ein großes gesundheitliches Problem ist, können Sie sich jedoch Sorgen machen, wenn Ihre geliebte Person ein geringeres Verlangen nach Essen verspürt. Die richtige Ernährung ist für Menschen aller Altersgruppen, insbesondere für Senioren, von entscheidender Bedeutung. Ermutigen Sie gesunde Essgewohnheiten auf verschiedene Weise.

Eine ältere Frau, die an einem Esszimmertisch sitzt. (Bild: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images)

Schritt 1

Helfen Sie Ihrer Liebsten, ihr soziales Netzwerk zu vergrößern, damit sie so viel wie möglich mit anderen essen kann. Depressionen aus Einsamkeit und sozialer Isolation sind eine wesentliche Ursache für den Appetitverlust bei älteren Menschen, heißt es in einem Artikel, der 2003 in der Fachzeitschrift "International Psychogeriatrics" veröffentlicht wurde Verwandtschaft. Sprechen Sie mit ihr über den Eintritt in ein lokales Seniorenzentrum, falls sie keine sozialen Beziehungen zu anderen Erwachsenen ihres Alters hat.

Schritt 2

Erstellen Sie einen Essensplan, den Ihre Liebsten befolgen können, da er möglicherweise nur das Essen vergisst. Der physiologische Trieb zu essen nimmt mit zunehmendem Alter ab, so dass er möglicherweise nicht die gleichen körperlichen Signale des Hungers erfährt wie in einem jüngeren Alter. Legen Sie bestimmte Essenszeiten fest, um seine Essgewohnheiten zu verbessern. Ermutigen Sie ihn, jeden Tag zu den gleichen Zeiten zu essen, um Regelmäßigkeit zu schaffen.

Schritt 3

Nehmen Sie Ihren geliebten Lebensmitteleinkauf mit dem Ziel, mit neuen Lebensmitteln zu experimentieren. Natürliche Veränderungen in Geschmack und Geruch treten mit zunehmendem Alter auf und können eine Rolle bei der Stimulierung des Appetits und des Essensgenusses spielen. Es kann sein, dass er nicht mehr die gleichen Speisen wünscht wie früher, oder die Speisen, die er zu sich genommen hat, schmecken nicht mehr ansprechend. Ermutigen Sie ihn, abenteuerlustig bei der Auswahl der Speisen zu sein und den Überblick zu behalten.

Schritt 4

Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Angehörigen über die Verschreibung eines appetitanregenden Mittels. Appetitverlust kann zu ungewolltem Gewichtsverlust und einem schlechten Ernährungsstatus führen, wodurch das Risiko für Krankheiten und Krankheiten steigt. Wenn ihre Gesundheit gefährdet ist und andere Versuche, den Appetit zu verbessern, fehlgeschlagen sind, kann ein rezeptpflichtiges Appetit-Stimulans helfen.

Spitze

Lassen Sie Ihre Liebsten an Aktivitäten teilnehmen, die Speisen umfassen, wie Kochkurse, Potlucks und Backverkäufe.

Warnung

Ignoriere den Appetitverlust nicht. Dies kann ein Anzeichen für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein.