Wie viel Fenchel-Tee kann man einem Säugling mit Kolik geben?
Fenchel ist ein ausgezeichnetes Kraut für Kinder mit Koliken und Verdauungsschwäche. Es verbessert die Verdauung und Aufnahme von Lebensmitteln. Fenchel ist vielleicht das mildeste und sicherste Medikament zur Linderung von Bauchschmerzen, Krämpfen des Gastrointestinaltrakts, Blähungen und Gas. Fenchel wird als Saatgut, Fenchelöl, Fenchelhonig oder -sirup und als Kräuterteezubereitung verwendet. Fenchel-Tee ist süß, wärmend und befeuchtend mit einem etwas scharfen Geschmack, der dem von Anissamen und Lakritz ähnlich ist. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie zur Behandlung von Beschwerden Ergänzungen einnehmen.
Vorbereitung und Wirksamkeit
Um Fenchel-Tee herzustellen, fügen Sie ein bis zwei Teelöffel sofort zerkleinerte Fenchelsamen in eine Tasse gekochtes Wasser. Decken Sie die Tasse ab und ziehen Sie die Samen 15 bis 20 Minuten in heißes Wasser. Den Tee in eine andere Tasse abseihen. In dem Buch "Heilende Kräutertees" schlägt Brigitte Mars, Kräuterkundlerin und Ernährungsberaterin, ein Rezept vor, um Koliktee für Babys herzustellen, indem sie 2 Teile Katzenminzekraut, 2 Teile Pfefferminzkraut, 1 Teil Fenchelsamen und 1 Teil Kamilleblüte verwendet. Dieser Tee kann von der stillenden Mutter und dem Baby konsumiert werden, um Koliken zu lindern. In einer Studie aus dem "Journal der American Academy of Pediatrics" von Paula Gardiner aus dem Jahr 2007 wurden 68 gesunden 2- bis 8 Wochen alten Säuglingen mit Koliken ein Kräuterteezubereitung verabreicht, das aus deutscher Kamille, Eisenkraut, Lakritze, Fenchel und besteht Melisse Minze. Jedem Säugling wurden dreimal täglich 150 ml Tee verabreicht. Innerhalb von sieben Tagen zeigten 57 Prozent der Säuglinge eine Linderung von Koliken.
Dosierung
ESCOP, eine wissenschaftliche Stiftung für pflanzliche Arzneimittel, empfiehlt, dass für Kinder von 0 bis 1 Jahren täglich 1 bis 2 Teelöffel zerquetschte oder gemahlene Fenchelsamen zu einem Tee gegeben werden können. Teilen Sie den Tee in gleichen Dosen auf und geben Sie ihn drei bis vier Mal am Tag oder bei Koliken ein.
Sicherheit
In den USA besitzt Fenchel den Status "allgemein als sicher". Es ist als Nahrungsergänzungsmittel unter dem Dietary Supplement Health and Education Act 1994 frei verfügbar. Abgesehen von seltenen Fällen allergischer Reaktionen werden bei Kindern keine Nebenwirkungen erwartet. Andere Zubereitungen als Fenchel-Tee oder das Kraut selbst sollten jedoch nicht an kleine Kinder verabreicht werden. Fenchelhonig und Fenchelöl sollten für Säuglinge nur unter Aufsicht eines klinischen Arztes verwendet werden.
Diät zur Vermeidung von Koliken
In dem Buch "New Medicine-Complete Family Health Guide", D.R. Peters schlägt einige Hausmittel und Ernährungsumstellungen vor, um Koliken bei Säuglingen zu vermeiden. Er empfiehlt, Kuhmilch zu vermeiden, da Babys auf Säuglingsnahrung, die auf Kuhmilch basiert, empfindlich sein können. Wechseln Sie zu Säuglingsanfangsnahrung basierend auf Ziegenmilch oder Formeln, in denen Kuhmilch speziell behandelt wurde, um die Proteine abzubauen. Gestillte Säuglinge mit Koliken verbessern sich häufig, wenn Kuhmilch ebenfalls aus der Ernährung der Mutter entfernt wird. Stillende Mütter sollten auch Kohl, Broccoli, Blumenkohl, Zwiebeln und Schokolade in ihrer Ernährung meiden.
