Wie viele Kalorien enthalten Wein, Bier und Alkohol?
Das Trinken von alkoholischen Getränken ist eine Möglichkeit, einer Feier etwas hinzuzufügen, aber es kann sein, dass Sie alarmiert sind, wenn Sie erfahren, dass Getränke reich an Kalorien und wenig Nährstoffen sind. Beispielsweise listet das US-Landwirtschaftsministerium alle Nährstoffinformationen in einer Dose von normalem Bier auf, und der einzige wesentliche Bestandteil sind Kohlenhydrate. CalorieKing berichtet, dass die gleiche Dose Bier 12,8 Gramm Kohlenhydrate enthält.
Die Anzahl der Kalorien in Ihrem alkoholischen Getränk variiert je nach Typ. (Bild: Künstler / iStock / Getty Images)Bier Kalorien
Bier gibt es in vielen Varianten und die Anzahl der enthaltenen Kalorien hängt von der von Ihnen gewählten Sorte ab. CalorieKing weist darauf hin, dass die durchschnittliche Dose eines regulären Bieres 153 Kalorien enthält, während die durchschnittliche Dose eines leichten Bieres 103 Kalorien enthält. Wenn Sie sich für eine alkoholarme Sorte entscheiden, enthält die durchschnittliche 12-Unze-Dose nur 76 Kalorien.
Wein Kalorien
Wie Bier variieren die Kalorien in einem Fünf-Unzen-Glas Wein je nach Art des Getränks. Laut CalorieKing enthält das durchschnittliche Glas trockenen Weißweins 120 Kalorien und das durchschnittliche Glas Rotwein 127 Kalorien. Wenn Sie Sekt trinken, enthält ein Fünf-Unzen-Glas 96 Kalorien.
Alkohol Kalorien
Ein Jigger Alkohol enthält 1,4 bis 1,5 Unzen, und die Auswahl zwischen den Sorten ist nahezu grenzenlos. CalorieKing berichtet, dass ein Jigger aus Wodka, Tequila, Whisky, Scotch, Rum oder Gin je nach Spirituosenart und Marke 97 bis 103 Kalorien enthält.
