Wie viele Kalorien hat der Chardonnay-Wein?

Die Marken von Chardonnay-Wein können etwas variieren, aber im Allgemeinen enthält ein 5-Unzen-Chardonnay-Wein etwa 125 Kalorien. Da Chardonnay ein fermentiertes Produkt aus Trauben ist, stammen einige der Kalorien aus Kohlenhydraten, obwohl der Großteil der Kalorien vom Alkohol selbst stammt.

Ein Glas Chardonnay auf Schneidebrett mit Käse und Nüssen (Bild: Francesco Ridolfi / iStock / Getty Images)

Chemieprüfung

Sie erhalten kein Fett oder Protein vom Chardonnay, aber ein 5-Unzen-Glas Wein enthält mehr als 3 Gramm Kohlenhydrate. Dies entspricht mindestens 12 Kalorien aus Kohlenhydraten, da Sie 4 Kalorien pro Gramm Kohlenhydrat erhalten. Die restlichen Kalorien - etwa 90 Prozent der Gesamtkalorien - stammen von fast 16 Gramm Alkohol. Der gesamte Alkohol liefert 7 Kalorien pro Gramm. So sind etwa 110 Kalorien in Ihrem 5-Unzen-Glas Chardonnay ausschließlich aus Alkohol.