Wie viele Kalorien enthält eine 10-Zoll-Domino-Käse-Pizza?

Domino's Pizza bietet eine Reihe von Menüpunkten an, darunter Pasta, im Ofen gebackene Sandwiches, Hühnerflügel und Brotstangen. Obwohl diese Optionen verlockend sind, trifft manchmal eine klassische Käsepizza genau das Richtige. Bevor Sie sich eine käsige Pizza gönnen, sollten Sie die Auswirkungen der Kalorienaufnahme berücksichtigen.

Eine frisch zubereitete Käsepizza. (Bild: FabioBalbi / iStock / Getty Images)

Kruste

Die kleine 10-Zoll-Pizza ist nur mit handgeschlagenen und dünnen Krusten erhältlich. Allein die Kruste ist eine Hauptquelle für Kalorien. Die von Hand geworfene Kruste auf einem Stück einer 10-Zoll-Pizza enthält zwischen 120 und 230 Kalorien. Ein Stück dünne Kruste hat laut den Angaben auf der Domino-Website 110 bis 170 Kalorien.

Soße

Die standardmäßige rote Pizzasoße von Domino liefert mit nur 10 bis 15 Kalorien pro Scheibe die geringsten Kalorien. Die Knoblauch-Parmasauce liefert mit 30 bis 80 pro Scheibe die meisten Kalorien.

Käse

Die Domino's Pizza-Website erklärt, dass jede Pizza unter verschiedenen Bedingungen zusammengebaut und gebacken werden kann, sodass die Kalorienzahl für eine Käsepizza in einem weiten Bereich liegt. Bei einer einfachen Käsepizza addiert der Käse zwischen 60 und 130 Kalorien pro Scheibe.

Gesamtkalorien

Eine handgemachte Standardpizza mit roter Sauce und Käse enthält zwischen 190 und 375 Kalorien pro Scheibe. Eine 10-Zoll-Pizza enthält acht Scheiben. Laut der Mayo Clinic macht ein Stück zwischen 10 und 19 Prozent der täglich empfohlenen Kalorien aus.