Wie lange bleibt Kräutertee in Ihrem System?
Die meisten Kräutertees haben einige medizinische Eigenschaften, die nach dem Trinken für eine gewisse Zeit im Körper aktiv bleiben. Diese Chemikalien können Ihr System auf verschiedene Weise beeinflussen. Da Kräutertees nicht streng reguliert sind, können Sie fast jeden medizinischen Tee über die Theke in Reformhäusern oder Kräuterläden kaufen. Konsultieren Sie einen Heilpraktiker oder Kräuterfachmann, bevor Sie Kräutertee verwenden, um sicherzustellen, dass er für Ihren Zustand geeignet ist.
Kräutertees können längere Zeit in Ihrem System verbleiben. (Bild: Almaje / iStock / Getty Images)Stillen
Viele Kräuter bleiben im Frauensystem und werden in die Muttermilch überführt, was den Säugling beeinflusst. Kräuter, die normalerweise als unbedenklich für Tee gelten, können langfristige Auswirkungen auf Mutter und Kind haben. Zum Beispiel können Tees wie Kamille - zur Beruhigung und Beruhigung der Reizbarkeit - Koliken bei Säuglingen verursachen. Bockshornklee - zur Erhöhung der Milchversorgung der stillenden Mutter - kann bei einem Säugling zu Darmbeschwerden führen. Da Kräutertees nicht von der FDA reguliert oder auf Wirksamkeit getestet werden, ist nicht genau bekannt, wie lange sie im System einer stillenden Mutter verbleiben. Konsultieren Sie einen qualifizierten Heilpraktiker, bevor Sie während der Stillzeit Kräutertee trinken.
Koffein
Ungeachtet der nützlichen Wirkungen von Koffein wirkt die Chemikalie wie ein Medikament auf den Körper und kann eine Reihe von Nebenwirkungen hervorrufen. Einige beliebte Kräutertees, wie schwarzer und grüner Tee, enthalten Koffein, das im Körper längere Zeit von wenigen Stunden bis zu einigen Tagen verbleiben kann, abhängig von Ihrer Empfindlichkeit. Koffein wirkt auf ein Stimulans und kann den Schlaf verhindern und Jitter und Nervosität verursachen. Wenn Sie empfindlich auf Koffein reagieren, aber gerne grüne oder schwarze Tees trinken, die beide koffeinhaltig sind, sind koffeinfreie Versionen erhältlich. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie einen der beiden Medikamente medizinisch verwenden möchten, insbesondere wenn Sie Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen.
Andere Substanzen
Viele Kräutertees werden medizinisch verwendet und können unerwünschte Substanzen wie Nikotin oder Alkaloide enthalten, die in großen Dosen toxisch sein können. Zum Beispiel enthalten sowohl Schachtelhalm- als auch Lobelias-Tee Nikotin, und Beinwell-Tee enthält ein Alkaloid, das Leberschäden verursachen kann. Diese Chemikalien können lange nach dem Trinken des Tees im System verbleiben. Wenn Sie eine Zigarette rauchen oder einen Kräutertee trinken, der Nikotin enthält, wird dieser innerhalb weniger Minuten in Ihr Blut aufgenommen und kann einen Tag oder länger in Ihrem System verbleiben. Wenn Sie Kräutertees für medizinische Zwecke verwenden, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Stellen Sie sicher, dass Sie die möglichen Auswirkungen des Kräutertees verstehen, bevor Sie sich entscheiden, ihn in Ihr Gesundheitsschema aufzunehmen.
Nicht medizinische Kräutertees
Wenn Sie gerne Kräutertees trinken, sich aber über die anhaltenden Auswirkungen auf Ihre Gesundheit Gedanken machen, trinken Sie Tees, die nach dem Verzehr nicht im System verbleiben. Die beste Wahl für diese Teesorten sind solche, die aus Früchten wie Pfirsichen und Äpfeln hergestellt werden. Tees aus Zitronen-, Orangen- und Grapefruitschalen sind aromatisch, verweilen jedoch nicht. Einige Kräutertees werden mit Nüssen wie Mandeln hergestellt. Dies sind gesunde Ergänzungen, die Geschmack verleihen, aber nach dem Verzehr nicht verweilen.
